Se la coscienza umana è lo scultore, la nostra sostanza animica è la materia che plasma. Contiene il nostro Sì cosciente, che si basa su una visione sincera e genera amore e unità. Contiene anche il nostro No inconscio, che è distruttivo e genera odio e disunione. Laddove c'è insoddisfazione o sensazione di essere sfortunati, devono essere presenti sia un Sì che un No. È come guidare con i freni azionati.
Se una corrente No viene spinta sottoterra, il Sì diventa frenetico, creando tensione e pressione. Questo ci convince della "giustizia" del nostro desiderio di appagamento, ma è davvero il nostro indizio di cui abbiamo bisogno per cercare la causa principale della nostra insoddisfazione. Anche se scopriamo le nostre paure nascoste, questo cambia raramente le cose perché c'è ancora una Non-corrente nascosta.
Il lavoro consiste nello scoprire il No, comprendere la premessa errata e liberarsi della vecchia credenza. Quando troviamo l'affermazione della nostra effettiva convinzione inconscia, vedremo come effettivamente rabbrividiamo dall'appagamento. Ad esempio, se un bambino ha ricevuto esperienze dolorose come parte dell'amore imperfetto che gli è stato dato, il bambino potrebbe aver interiorizzato la dinamica push-pull di rifiutare colui che vuole amare. La convinzione potrebbe quindi essere "Ho bisogno di avere qualcuno che rifiuto".
I no sono collegati con un'immagine originale che era già plasmata nella sostanza dell'anima quando una persona è nata. Non è che siamo cablati in questo modo e non possiamo cambiare. Piuttosto, la guarigione di queste profonde ammaccature dell'anima è la ragione di questa incarnazione. La Guida insegna che in genere non hanno origine in questa vita. Se lo fanno, saranno facili da risolvere una volta che la mente ragionante adulta considera la realtà della situazione.
Indeboliamo il No-corrente permettendo al Sì-corrente di osservarlo: "Ora dico Sì a voler capire il No. Prendo le redini nelle mie mani". Possiamo iniziare esaminando i livelli accessibili. I materiali semicoscienti con cui lavorare sono le reazioni emotive e le fantasie. Dobbiamo vedere come diciamo no.
- Dove sono insoddisfatto?
- Cosa vorrei essere diverso?
- Quanto lo voglio?
- C'è qualcosa in me che non lo vuole o lo teme?
- Come lo rilevo nella mia vita quotidiana?
Il pensiero positivo e le affermazioni creano una speranza temporanea e persino un certo successo. Ma per cambiare veramente una Non-corrente è necessario che, nelle parole di Gesù, dobbiamo 'rinascere'. Dissolvere un No che è trattenuto dalla volontà è come trasformare una corazzata. Dobbiamo andare piano.
Dobbiamo stare tranquilli e invocare la forza divina per aiutarci a vedere la verità e per avere la resistenza per cambiare. Quando siamo seduti nel vuoto, vedremo prima gli elementi distruttivi fluttuare in alto. Quindi saremo in grado di toccare gli elementi costruttivi nascosti nel profondo. Si noti che alcune correnti Sì, come l'avidità, sono in realtà il prodotto di una corrente negativa.
Il solo fatto di conoscere un'assenza di corrente non lo fermerà. Abbiamo bisogno di osservarlo in azione ogni giorno per vedere e sentire i suoi effetti e per capire perché il cambiamento è desiderabile. L'ultimo fattore decisivo siamo noi. Dobbiamo cambiare il "non posso" in "è possibile". Questo eliminerà i brividi, le fantasie e il frenetico Sì. Usando la nostra volontà e l'intenzione positiva di cambiare, solo noi possiamo porre fine alla nostra sofferenza. Dopo questo, non potremo più essere gli stessi. Vedremo la verità dell'ordine divino.
Scopri di più in Le ossa, Capitolo 15: Imparare a parlare il linguaggio dell'inconscio.
Passi per purificare e trasformare il Sé inferiore*
- Avere il desiderio di lavorare con il Sé Inferiore per trasformarlo.
- Hanno il desiderio di sapere cos'altro siamo, sapendo che siamo più di quanto pensassimo di essere.
- Stabilisci un contatto con il divino e chiedi aiuto per avere la forza, la resistenza e la capacità di cambiare.
- Usa il processo di pensiero in un modo nuovo: cambia "non posso" in "è possibile".
- Siate disposti a provare il dolore originale e anche il dolore attuale di come questo ha influenzato la nostra vita.
- Medita sul voler entrare e vedere cosa abbiamo evitato.
- Sii disposto a vedere le No-correnti.
- Confronta le parti della nostra vita in cui siamo realizzati con quelle in cui non lo siamo. Senti la differenza.
- Parla del nostro problema.
- Medita: “La verità non può farmi del male, anche se qualcosa di ignorante in me si ribella. Nonostante ciò, dico di sì. Prendo le redini nelle mie mani”.
- Osserva gli atteggiamenti negativi.
un. Metti in discussione sentimenti e reazioni alle creazioni negative.
B. Lavora attraverso l'effetto su se stessi e sugli altri: quale prezzo paghiamo?
C. Guarda la falsità delle pretese, guardando sotto la colpa e la vittimizzazione. “Quello che faccio non funziona, ecco perché no, e vorrei operare in un modo diverso”. Una maggiore comprensione porterà a una maggiore volontà di rinunciarvi. - Spostare l'identificazione all'osservatore.
- Trova l'essenza della qualità che è negativa.
- Cambia identità e atteggiamento chiedendo: "Quale atteggiamento scelgo nei confronti di ciò che ora osservo in me e che non mi piace?" Guarda quali sono le nostre scelte mentre osserviamo gli atteggiamenti e le intenzioni distruttive all'interno.
- Medita a tre voci: Mente cosciente con il Sé Inferiore (il bambino interiore); mente cosciente con il Sé Superiore; Sé Superiore con il bambino interiore.
- Di 'Il Preghiera d'ingresso.
- Riconoscere il Fasi di consapevolezza:
un. Clima mezzo addormentato: non sappiamo chi siamo e combattiamo ciecamente contro ciò che odiamo di noi stessi.
B. Osservare, riconoscere ed esprimere ciò che non ci piace.
C. Diventa consapevole che l'io, o il vero sé che osserva, può prendere nuove decisioni e scelte.
D. Comprendere gli aspetti precedentemente odiati, il che significa la loro dissoluzione e integrazione. - Avere un dialogo interiore consapevole mentre scopriamo l'inconscio:
un. Ammetti ciò che scopriamo.
B. Scopri perché gli atteggiamenti sono negativi e come distorcono la verità.
C. Considera in modo intelligente la situazione rispetto al punto di vista del bambino. Porta ragione alle emozioni.
D. Esprimi il desiderio irrazionale dietro l'atteggiamento distruttivo.
io. Come si oppone alla realtà, all'equità, alla verità?
ii. Perché è sbagliato? Come potrebbe essere diverso? - Visualizza lo stato in cui vogliamo crescere.
* Creato da Cynthia Schwartzberg.
Scopri di più in Gemme, Capitolo 14: Come visualizzare la vita in uno stato di unitàin Trovare l'oro, Capitolo 12: Approccio al sé: perdono di sé senza condonare il sé inferiore, E in Perle, Capitolo 14: Meditare per collegare tre voci: l'ego, il sé inferiore e il sé superiore.
Torna a Rovesciare lo script Contenuti
