Cosa odi?

Circa un anno fa, io e mio marito stavamo passeggiando in riva al lago a pochi isolati da casa nostra. Quando arrivò un dolcissimo gatto nero che non avevamo mai visto prima. Scott è rimasto piuttosto sorpreso da quanto fosse amichevole, il che è tutto dire. Perché Scott, fino a quel giorno, odiava moltissimo i gatti.

Mi sono chinato per accarezzare questo gatto e poi ho ritirato la mano quando ho incontrato qualcosa di molto grosso sulla parte posteriore della sua testa. Si scopre che è un gatto a pelo lungo, ma il suo intero mantello era un grande tappeto solido.

Per farla breve, una settimana dopo un vicino lo portò alla SPCA e lo adottammo. Quando lo abbiamo portato a casa era rasato dalla testa alla coda.

Sulla pelle intorno al collo c'erano dei piccoli cerchi rotondi con un'ammaccatura al centro. Mio figlio, che è un veterinario, ha detto che probabilmente qualcuno gli ha sparato. Questo è qualcosa che è noto che le persone che odiano i gatti fanno.

Quel tappeto di pelliccia spesso un pollice probabilmente gli ha salvato la vita.

Dove vive l'odio

È interessante notare che, prima di ciò, Scott non aveva mai avuto un gatto. Mai. Eppure sapeva di odiarli. In altre parole, Scott provava odio e aveva deciso di riversare il suo odio sui gatti.

E' così con l'odio. In genere pensiamo di odiare qualcuno o qualcosa. Quando in realtà, se quella cosa o persona sparisse, rimarrebbe ancora con il nostro odio. E troveremmo un altro posto dove metterlo.

I social media sono stati brillanti nel mettere in luce quanto odio ci sia in questo mondo. Molti hanno addirittura rivolto il loro odio verso i social media. Eppure, se sparisse domani, saremmo ancora seduti con il nostro calderone interiore ribollente di odio.

Perché odiamo?

L’odio è un sentimento molto potente. Ci illumina. Il fatto che sia così energico rende molto difficile lasciare andare il nostro odio. Perché una volta che si mette in moto, l’odio assume una vita propria, completa di trame, giustificazioni e parole dispettose.

Ma l’odio non è mai allineato con la verità su chi siamo. Poiché, nel profondo, tutti noi risplendiamo dei più bei raggi dell'amore. E ci sentiamo molto, molto meglio quando l'amore è ciò che accende il nostro fuoco.

Quindi, se il nostro obiettivo è amare, dobbiamo andare a fondo del nostro odio.

Per cominciare, può essere utile rendersi conto che l’odio, la rabbia e l’ostilità sono tutte coperture per qualcos’altro, qualcosa che siamo veramente non voglio sentire: dolore. Mentre il nostro odio ci fa sentire potenti, il dolore sembra volerci distruggere. E nessuno lo vuole.

Questa è la grande illusione, credere che provare dolore ci ucciderà. In effetti, ogni bambino crede che questo sia vero. Ecco perché lavoriamo tutti così duramente per eliminare i sentimenti di dolore.

Tutto inizia in giovane età, quando un genitore, o chiunque ne sia responsabile, ci dice di no. C'è qualcosa che desideriamo, incluso ottenere ciò che vogliamo, e ci viene negato. Anche se la guida e la definizione dei confini di cui avevamo bisogno fossero fornite perfettamente, non ci piacerebbe.

Ma ammettiamolo, i genitori non sono sempre bravi nel modo in cui gestiscono la disciplina. Spesso la loro storia e i loro impulsi crudeli si mescolano e finiamo per sentirci feriti. Allora cosa facciamo per evitare di provare questa sensazione?

Noi odiamo invece.

3 posti in cui mettiamo l'odio

Il primo posto ovvio in cui riversiamo il nostro odio è direttamente sui nostri genitori o tutori. Dopotutto, sono la nostra prima esperienza di un'autorità che ci dice di no. Forse erano severi, duri e senza cuore. O forse hanno tentato di educarci senza limiti, senza confini, senza disciplina. Anche questo crea scompiglio nell'anima e porta ad adulti esigenti che lanciano odio quando non riescono a fare ciò che vogliono.

Comunque sia andata per noi, crescere ha avuto parti dolorose. Quindi attraversiamo la vita ricreando esperienze che fanno emergere le nostre vecchie ferite non sentite fin dall'infanzia. Il piano divino dietro questo è quello di aiutarci a guarire. Perché ammettiamolo, lasciati a noi stessi non riusciremmo mai a guarire il nostro odio. Se potessimo, scapperemmo per sempre dal nostro vecchio dolore.

Il secondo posto in cui si riversa il nostro odio è chiunque abbia autorità. Queste sono le persone su cui abbiamo trasferito il nostro odio perché graffiano i nostri sentimenti di dolore sepolti. Ciò include insegnanti, clienti, capi, polizia e politici.

E la cosa che hanno tutti in comune? Sono umani. Ciò significa che non sono perfetti.

A volte lontano da esso.

Ma come insegna la Guida al Pathwork, non importa quanto l’altra persona abbia torto, se siamo disturbati, c’è qualcosa in noi che stiamo trascurando.

Il terzo posto in cui tendiamo a riporre il nostro odio è Dio. Perché sovrapponiamo le nostre infelici percezioni dei nostri genitori – la nostra prima autorità – a Dio, che è l’autorità ultima. Ma questa immagine di Dio, come la chiama la Guida, non è nella verità. Perché anche se Dio può essere molte cose, Dio è innanzitutto amore.

Ecco qualcosa da provare. Annota, nel modo più chiaro e conciso possibile, la tua percezione dei tuoi genitori, specialmente quello con cui hai avuto più problemi. Ora vedi se questo corrisponde alla tua percezione di Dio.

Una bella coincidenza, eh?

Trasformare l'odio

Il tempo era ancora freddo qui nella parte occidentale di New York quando abbiamo riportato Psiche a casa dalla SPCA. Era da solo da circa due mesi, secondo il vicino che gli aveva dato da mangiare, ed era un po' sotto shock per tutto ciò.

Lo eravamo anche noi, soprattutto Scott. Quindi, per diversi giorni, Scott si è seduto con questo gatto in grembo, mantenendo caldo il corpo rasato di Psiche e scaldandosi con questo affettuoso piccoletto.

Probabilmente non sarai sorpreso di sapere quanto Scott ama questo gatto oggi. E chiaramente il sentimento è reciproco.

Ciò che non funziona è sovrapporre l’amore all’odio. La Guida chiama questo “sviluppare il deficit”. Quando lo faremo, qualunque cosa costruiremo dovrà alla fine essere decostruita in modo da poter ricostruire su basi più solide.

Nessuna domanda, trasformare il nostro odio è un grande lavoro. Eppure è la cosa più preziosa che possiamo mai fare: per noi stessi, per le nostre famiglie e, in definitiva, per il mondo.

Sia Dio che i gatti adorerebbero che tutti noi guardassimo più profondamente il nostro odio.

– Jill Loree

Da Scott

Questo è vero, avevo riversato il mio odio sui gatti. Infatti, nel lontano 2014, ho stilato un elenco di tutto ciò che desideravo in una donna per un partner. Sulla lista c'era "niente gatti, per favore".

Quando ci siamo imbattuti per la prima volta nel “nostro” gatto in natura, tenevo il guinzaglio del nostro cane e non riuscivo a vedere la situazione per quello che fosse. Sono rimasto sorpreso dal fatto che il gatto non fosse troppo irritato da Bodhi, che era piuttosto interessato a vederlo. Chiaramente, però, questo gatto era in pessime condizioni.

Non volevo un gatto, ma ho iniziato a sentirne uno in arrivo. Per diversi giorni abbiamo cercato questo gatto in modo da potergli fornire le cure veterinarie di cui aveva disperatamente bisogno. Senza fortuna. Venerdì sera Jill ha aperto Facebook e in cima al suo feed c'era una foto di questo gatto, ora rasato, in un post della SPCA. Nella prossima contea. Non aveva mai visto un loro post prima.

Quando abbiamo portato Psiche a casa, forse sono rimasto più scioccato di lui. Ma ho visto l’opportunità che offriva. È stata un'occasione per praticare nuovamente la "genitorialità" da un nuovo posto. Come posso far sentire questo piccoletto benvenuto e a casa? Con calore e affetto costanti e gentili.

Jill mi ha fatto un dono straordinario dicendo di sì quando le ho chiesto di passare molto tempo a tenerlo in braccio durante la prima settimana. Era difficile accettare la crudeltà che qualcuno avesse messo un gatto senza artigli e arruffato sul ciglio della strada a febbraio per badare a se stesso.

Durante le settimane trascorse con Psiche in grembo, abbiamo impresso reciprocamente una connessione reciproca. Gli stavo dicendo: “Sì, sei stato abbandonato. So che è stato difficile e spaventoso. Ma ora sei al sicuro. Non sei più abbandonato. Sono qui."

E in questa cura, una parte di me si è lentamente scongelata con la quale non mi ero mai connessa prima. La mia parte adulta diceva questo anche a una parte molto giovane di me di cui non avevo piena consapevolezza: “Sì, ti sei sentito abbandonato. È stato difficile e spaventoso. Ma ora sei al sicuro. Non sei più abbandonato. Sono qui."

Ero sbalordito da quanto amore e guarigione scorrevano tra me e Psiche. Ho guardato questo gatto e ho capito che questo è l'aspetto della grazia.

Ci è voluto molto tempo per vedere la verità: che avevo dell'odio dentro di me e in qualche modo lo avevo messo sui gatti. Jill ha dovuto ripeterlo molte volte perché potessi risolverlo.

C’è così tanto odio che scorre negli ambiti pubblici adesso. Se vogliamo che questa situazione cambi, e io lo faccio, allora spetta a ciascuno di noi dare uno sguardo più profondo al proprio interno. Ne vale la pena.

– Scott Wisler

La preghiera della porta

Attraverso la porta del sentire la tua debolezza sta la tua forza;
Attraverso la porta del sentire il tuo dolore si trovano il tuo piacere e la tua gioia;

Attraverso la porta del sentire la tua paura si trova la tua sicurezza e sicurezza;
Attraverso la porta del sentire la tua solitudine si trova la tua capacità

avere realizzazione, amore e compagnia;

Attraverso la porta per sentire il tuo odio sta la tua capacità di amare;

Attraverso la porta del sentire la tua disperazione si trova una speranza vera e giustificata;

Attraverso la porta per accettare le mancanze della tua infanzia
giace il tuo appagamento ora.

- Lezione Pathwork® # 190

 

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