Le radici dei nostri problemi possono essere trovate nella nostra psiche. Da lì, si diramano nel nostro corpo, mente e spirito e creano problemi. Ciò che è importante capire è che possiamo aiutare noi stessi enormemente lavorando non solo dall'interno verso l'esterno, esaminando i contenuti della nostra psiche, ma anche dall'esterno verso l'interno. E possiamo farlo da molte angolazioni diverse.

Lavorare dall'esterno verso l'interno

Considera il tema dell'ordine e del disordine. La Pathwork Guide ci dice che il Mondo degli Spiriti di Dio è ordinato. Tuttavia, quando ci guardiamo intorno, vediamo spesso disordine esterno o caos. Questo riflette sempre uno stato di disordine interiore e disarmonia. E questi derivano dai luoghi interni in cui non ci stiamo ancora allineando con la verità.

Ma non dobbiamo aspettare che i nostri interni siano puliti e in ordine prima di raddrizzare ciò che ci circonda. In effetti, può aiutarci a creare più ordine all'interno se l'ambiente in cui viviamo e lavoriamo è pulito e ordinato. Possiamo letteralmente sentirci più squadrati all'interno organizzando i nostri spazi.

“Man mano che guariamo e diventiamo più integri, vedremo emergere nelle nostre vite il principio spirituale dell'ordine. Quando l'ordine non è evidente, ciò ci fornisce molte informazioni su dove ci troviamo, interiormente. Perché anche la persona spiritualmente unita sarà una persona ordinata”.

- Leggi spirituali, Capitolo 16: Mutualità

La parte di noi che fa lo sforzo di ripulire lo spazio fisico intorno a noi, così come all'interno dei nostri corpi fisici, è il nostro ego. Questa è la parte di noi stessi a cui abbiamo accesso diretto. Quindi, quando abbiamo bisogno di sviluppare una migliore autodisciplina, questa è la parte che stiamo lavorando per rafforzare.

Tre cose devono muoversi

L'unica via d'uscita è far entrare la luce della verità mentre lavoriamo attivamente per liberarci. E dobbiamo farlo in tre aree chiave:

• • L'ego spinge la mente a scoprire conclusioni interiori sbagliate
  • L'ego muove i sentimenti per rilasciare il vecchio dolore bloccato
  • L'ego muove il corpo per ristabilire l'equilibrio tra attività e riposo

Muovendo la nostra mente

Gli esseri umani sono frammentati. Arriviamo tutti qui in questo modo. Se avessimo la visione di vedere indietro nel tempo, potremmo far risalire la nostra frattura alle vite precedenti. Perché l'opera di guarigione non si ferma alla fine di una vita.

Tuttavia, non è necessario conoscere le vite precedenti, dice la Pathwork Guide. Perché tutto ciò che dobbiamo sapere per guarire noi stessi si trova in questo tutta la vita. Se le informazioni di una vita precedente potrebbero essere utili per noi, emergeranno dall'interno. In altre parole, possiamo fidarci che le nostre esperienze infantili in questa vita ce lo mostreranno abbondanza sui nostri problemi interiori.

Un modo per esplorare questi problemi è la meditazione. Nella meditazione, stiamo lavorando per svuotare la nostra mente. Ma quando diventiamo calmi, ciò che vedremo per prima cosa, ciò che non saremo in grado di evitare, è il disordine e il caos attualmente presenti. Ed è prestando attenzione a ciò che sta accadendo attualmente nei nostri pensieri, sentimenti e comportamenti che possiamo sistemarci.

La Pathwork Guide suggerisce di fare un ripasso quotidiano. Prendiamo semplicemente appunti ogni sera su ciò che abbiamo notato quel giorno. Col passare del tempo, se manteniamo i nostri appunti brevi, inizieremo a vedere degli schemi. Questi schemi sono le strutture rigide che vogliamo rompere in modo da poterci restituire fluidità e flessibilità.

E la parte di noi stessi che orchestra questo sforzo di pulizia? L'ego.

“Ovunque ci sentiamo senza speranza e abbiamo paura, dobbiamo anche avere un'idea di finitezza a cui la nostra mente si è agganciata. Di conseguenza, stiamo bloccando il grande potere che è qui per tutti coloro che sono pronti a riceverlo onestamente...

“Dobbiamo iniziare a bucare questo circuito chiuso. Nota, non possiamo semplicemente dissolvere immediatamente la nostra mente, perché ne abbiamo bisogno per vivere. Ma perforando la nostra mente, il flusso di nuova coscienza ed energia può farsi strada in essa. In qualsiasi luogo non sia stato bucato, rimaniamo rinchiusi all'interno dei suoi stretti confini, che il nostro spirito sta rapidamente superando.

“D'altra parte, la nostra mente deve diventare neutrale. Deve riposare e non rimanere su opinioni fisse. Questo è ciò che ci permetterà di essere ricettivi alla grande nuova forza che ora sta investendo l'universo interiore di tutta la coscienza".

- Dopo l'Ego, Capitolo 12: Creare dal vuoto

Muovere le nostre emozioni

Scopriamo la nostra verità interiore eliminando prima i sentimenti difficili congelati, che sono blocchi di dolore non sentito. Dopo che è stata fatta una certa quantità di lavoro per eliminare il vecchio dolore e le incomprensioni associate del Sé Inferiore Piccolo-L, troveremo un'altra parte del Sé Inferiore: il Sé Inferiore Grande-L. E questa parte dice un grande grande "No!" verso la vita.

Questa parte è responsabile di scavare nelle nostre cure, anche quando dire "no" va contro il nostro stesso interesse. È la nostra ribellione e resistenza verso la vita che si trasforma in sfida. E non importa chi viene ferito lungo la strada, compresi noi stessi.

Ancora una volta, dovremo ripetere questo processo e trovare la falsità che blocca questo "no". Dobbiamo anche renderci conto che questa parte di noi stessi è molto carica. Siamo in fiamme quando siamo allineati con il nostro Sé Inferiore a L Grande.

È odio e rabbia e ipocrisia, orgoglio e ostinazione, tutto acceso e caricato contro il nostro Sé Superiore. Il nostro obiettivo è ripristinare tutta questa forza vitale, dandoci la stessa vitalità in una versione che ci fa sentire bene, riportandola al suo volto positivo originale.

Quando abbiamo qualcosa di negativo nascosto nella nostra psiche, non solo lo nascondiamo a noi stessi, ma vogliamo anche nasconderlo agli altri. Questo è ciò che spesso accade dietro la timidezza, che è un'esibizione del nostro desiderio interiore di impedire che qualcosa venga visto. In alternativa, potremmo nascondere una menzogna dietro la nostra sfacciataggine.

Ecco un'importante verità che tutti noi dobbiamo comprendere: abbiamo bisogno sia di un sano "sì" che di un sano "no" nella vita. Questo è ciò che usiamo per creare confini forti e sicuri. Senza entrambi, permetteremo ciò che non dovremmo e respingeremo ciò che dovremmo permettere. E non sapremo quale è quale se non siamo in connessione con il nostro Sé Superiore.

“Ovviamente quindi, se vogliamo proseguire il nostro cammino spirituale, dobbiamo preoccuparci direttamente di ciò che fa male. Dobbiamo guardare alla sofferenza che abbiamo sopportato da bambini e abbiamo continuato a difenderci dai sentimenti. Dobbiamo permetterci di esprimere i nostri sentimenti fino ad ora non sentiti. E allora avremo la realizzazione - la realtà percepita - che negare il dolore originale è ciò che ci costringe a ricrearlo nelle nostre vite, ancora e ancora. E ogni volta che ricreiamo l'esperienza dolorosa negata, strofiniamo il sale nella ferita. Ora è il momento di sentire le cose in un modo nuovo, intenzionale, che viene fatto in sicurezza e che porta finalmente a guarire ciò che fa male".

- Le ossa, Capitolo 2: L'importanza di provare tutti i nostri sentimenti, inclusa la paura

Muovere i nostri corpi

I nostri corpi sono i vasi che contengono i nostri esseri spirituali. Se, nelle nostre emozioni, siamo tesi perché stiamo trattenendo il vecchio dolore non sentito, sperimenteremo quella tensione nei nostri corpi. Ecco perché, in un percorso spirituale, abbiamo bisogno di muovere i nostri corpi. Vogliamo liberare l'energia bloccata che è trattenuta congelata nel nostro essere fisico.

Inoltre, nel tempo, la negatività nella nostra psiche alla fine si manifesterà a livello fisico sotto forma di malattia nel nostro corpo. La malattia, quindi, è un segno che indica qualcosa in noi che non è allineato con la verità. Quindi, come sempre, per trovare la fonte dei nostri guai, è lì che dobbiamo guardare: dentro noi stessi.

Considera che quando il corpo si fa male, inizia immediatamente a cercare di guarire se stesso. Ad esempio, se danneggiamo la nostra pelle, il nostro sangue inizia a coagularsi e i globuli bianchi si spostano nell'area per iniziare il processo di guarigione. Anche le ossa iniziano automaticamente a ripararsi. Allo stesso tempo, di solito ci rivolgiamo anche alle persone della comunità sanitaria per aiutarci a guarire.

Coloro che sono guaritori, sia medici che infermieri, così come operatori sanitari più olistici, devono essere formati per identificare i nostri problemi fisici e offrire rimedi che possano aiutarci a riprenderci. In tutto il mondo ci sono persone nelle comunità mediche che sono disposte a cercare di aiutarci.

La guarigione a livello della nostra psiche funziona più o meno allo stesso modo. I nostri sentimenti bloccati nascosti e le convinzioni errate faranno emergere continuamente situazioni difficili in modo che identifichiamo la vera causa del disturbo e lo guariamo. Come per il corpo, questo è un processo naturale che avviene a nostro beneficio, anche se non ci piace.

Presta attenzione agli indizi

Troppo spesso, per quanto riguarda la malattia fisica, non utilizziamo il nostro ego per trovare le cause nascoste. Eppure tutto è sempre connesso. E il nostro corpo, mente e spirito ci offrono sempre così tante informazioni, così tanti indizi da seguire, per indagare all'interno e indagare ulteriormente.

Nelle domande e risposte di Pathwork, le persone hanno posto domande relative a problemi fisici. Questa domanda e risposta sulla visione parla del significato più profondo dietro una condizione fisica correlata all'occhio:

DOMANDA: Qualche mese fa un medico mi ha detto che ho un problema agli occhi che ho da quando ero bambino. Prendo pochissime informazioni con i miei occhi ma in qualche modo usando il mio cervello, deduco il resto delle informazioni e finisco con una visione 20/20. Ciò ha influito sulla mia capacità di leggere bene e apparentemente mi ha influenzato a studiare scienze.

Un altro effetto è stato il sovraccarico del mio cervello nell'usarlo per vedere piuttosto che per altre cose. Ho anche molta tensione nel mio corpo e stanchezza. E mi rendo conto che sto raccontando questa storia all'indietro, in termini di Pathwork: il carro davanti ai buoi. Vorrei che tu commentassi questo e la sua rilevanza per il compito della mia vita.

RISPOSTA dalla Guida al Sentiero: la commenterò in termini più ampi. Ci sono altre manifestazioni di vita nel tuo sviluppo in cui hai avuto, in quello che chiami il passato, un'enfasi eccessiva contraria. L'integrazione e l'evoluzione sono un costante avanti e indietro, un fattore di bilanciamento per trovare nuovi livelli di equilibrio in cui la bilancia deve andare ancora una volta in questa direzione e ancora una volta nell'altra direzione.

C'è stata per un tempo considerevole - nel corso di vite - una sottovalutazione di un cervello essenzialmente molto buono e ben sviluppato, dove c'era una pigrizia lì. Ciò ha creato la necessità di creare un nuovo equilibrio in cui ti sei dato questo impedimento per usare di più il tuo cervello.

Ora è giunto il momento, tuttavia, in cui può avvenire la ricreazione del sistema di equilibrio al livello superiore. È quindi possibile integrare il funzionamento deduttivo del cervello, il buon intelletto con le facoltà intuitive più profonde della visione interiore ed esteriore nei centri ricettivi. La tua consapevole enfasi su questo ti aiuterà.

Puoi quindi sintonizzarti su te stesso, in cui forse puoi raccogliere entrambe queste tendenze in te, quella da molto tempo fa in cui c'era il desiderio di non usare il tuo cervello, di essere pigro nel tuo pensiero, che poi ha creato l'eccessiva enfasi . Potresti davvero essere in grado di connetterti con questa sensazione, e successivamente connetterti con la sensazione come ora puoi creare una maggiore integrazione con la funzione cerebrale che sei riuscito a sviluppare bene, e ora introdurre la funzione visionaria.

Ora, potrei anche dirti, mettendolo dall'altra parte, che ciascuna delle parti in ritardo in un dato periodo implica una riluttanza ad accettare e ad affrontare certe cose in sé e nella vita. E questo è abbastanza ovvio. Non credo che tu abbia, a questo punto, troppe difficoltà a capirlo, almeno in teoria e, in una certa misura, in modo specifico e personale.

Man mano che ora fai più riconoscimenti su te stesso - quando superi la resistenza, quando vedi più di ciò che non volevi vedere - puoi allora capire abbastanza chiaramente come uno dei due approcci - o il cervello (la deduzione, la ragione, il comprensione) o la visione, potrebbero essere usati in modo costruttivo o in un modo esclusivo che rende impossibile una visione più profonda. Entrambe le abilità possono essere utilizzate positivamente o possono essere abusate. È chiaro?

DOMANDA: Sì. Quando parli di visione, parli solo di visione attraverso gli occhi?

RISPOSTA: No, la visione interiore.

- Pathwork^® Guida alle domande e risposte n. 241 su Corpo & Salute/Vista

– Jill Loree

“Ecco qualcosa di interessante su cui riflettere: il principio attivo nella distorsione, per quanto omicida e dannoso possa essere, non è mai in grado di causare tanto danno quanto il principio ricettivo e passivo nella distorsione. Quindi l'attributo più basso sulla scala dell'umanità in cattive maniere non è essere odiosi, è essere pigri. L'inerzia, inclusa la pigrizia, l'apatia e la riluttanza, è il congelamento del flusso dell'energia divina. Per inerzia, la materia radiante si indurisce e si addensa, essendo bloccata e attutita...

“L'inerzia non interviene in difesa del bene. Invece, la pigrizia e l'inazione supportano l'egoismo e la mancanza di impegno, mantenendo le cose stagnanti e non crescendo; il cambiamento è contrastato. Anche se l'attività oscilla un po' nella direzione opposta, almeno ci impedisce di lasciarci cullare dalla tentazione sempre presente di fermarci".

- Gemme, Capitolo 9: Perché pigro è il modo peggiore di essere

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