Ecco un riassunto delle qualità del sé, come insegnato dalla Guida del Sentiero. Nota come l'energia si sposta mentre ti muovi da una parte del sé all'altra. Quindi presta attenzione durante la giornata a quale parte ti identifichi. Perché la consapevolezza è un aspetto chiave del risveglio e della trasformazione della nostra oscurità, o negatività, in luce.

Ego non guarito

Immaturo
Vive nella dualità: non può sostenere gli opposti
"Me l'altro"
"Guardami, sono migliore di te, amami per questo."
Gareggia per essere migliore degli altri
Usa droghe, distrazioni per evitare, scappare, cercare di trascendere se stesso
Richiede di essere padrone

vergogna | Strato esterno di maschera | Non reale

Non esporre • Deve nascondersi
Un coperchio che si solleva con un'esposizione adeguata
"Sono l'unico"
“Sarò rifiutato”
"Sarò così imbarazzato, morirò"

Maschera di sé | Strategie di difesa | Non reale*

Fa il lavoro sporco del Sé Inferiore • Favorisce la separazione
Utilizza 3 difese contro il dolore dovuto al mancato soddisfacimento dei bisogni:
   Aggressione • Sottomissione • Ritiro (nessun lavoro)
Le 3 strategie di difesa sono maschere: Power Mask (Attacco)
    • Love Mask (Invia) • Serenity Mask (Evita)
Giudica gli altri per evitare di sentirsi colpiti da loro
Segni di maschera: Urgenza • Segretezza • Negazione • Proiezione
Usa la corrente forzata o crolla • Si rassegna alla disperazione
Incolpa • È una vittima • Dà via il potere • Nessun confine
Usa razionalizzazioni • “Dovrebbe” • Scuse
Falsa colpa per trarre piacere dalla distruzione e per competere e diffamare
Falso dolore: “Non farmi questo, vita!”
False conclusioni: “Non è sicuro amare” • “Se sono perfetto, sarò amato”.
Standard incredibilmente elevati • Perfezionismo

* "Non reale" significa che questa è una strategia, una manipolazione della vita, che non è alimentata dalla nostra forza vitale.

Sé inferiore di Little-L | Frammenti scissi giovani | Sé reale in distorsione | Sé falso

“Non posso” • Teso • Spaventato • Ansioso
Ha reazioni emotive immature
Sostiene convinzioni errate inconsce • Dolore non sentito
La divisione dell'anima interiore viene trasferita sui genitori
Vuole un amore perfetto ed esclusivo al 100% • Non posso vincere
Vuole sempre la sua strada • Si sente frustrato, rifiutato
Conclusione sbagliata: non sono abbastanza, non importa
Collega la corrente di piacere al dolore • Deve ricreare atmosfere/esperienze dolorose per prendere vita
Presi nella dualità • “Io contro l'altro” • Vita o morte • Nessuna via d'uscita
Sente: Dolore • Indifeso • Rabbia
Blocca il dolore congelando i sentimenti • Diventa insensibile
Il dolore crea risentimento • Il bambino teme la punizione per l'odio 
L'adulto ricrea le ferite dell'infanzia • Reagisce in modo immaturo
Circolo vizioso: Rifiuto > Dolore > Odio > Vergogna > Colpa > Autopunizione > Auto-rifiuto...
Trasferisce le esperienze dolorose sugli altri • Vive in trance

Sé inferiore grande-L | Sé reale in distorsione | Sé falso

“Non lo farò” • Crudele con se stessi e gli altri Altamente carico • Duro • Crudo
Difetti: Volontà personale • Orgoglio • Paura
Gli usi impropri: "Farò del male a me e farò del male a te"
Teme l'umiliazione • Deve governare
Strategie per governare: Bullismo • Tradire • Sedurre/Rifiutare • Trattenere
Bloccato nella cecità • Bloccato • Intorpidito
Mantiene i segreti
Esige per ottenere amore • Dà per ottenere
Non disposto a pagare il prezzo oa fare lo sforzo
Segue il percorso di minor resistenza
Attacca il piacere alla distruttività
Costruisce casi contro gli altri • Maligna • Giudica gli altri
Negatività • Cattivo umore • Pessimista
L'assenza di corrente nascosta dice di no alla vita
Rigido • Inflessibile • Testardo
Trattiene • Non cedere o cedere Ribelle • Resistente • Ribelle
Critico interiore • Tiranno • Vittimizzatore
L'intenzione negativa è rimanere separati • Usa la menzogna per giustificarsi
Usa il materialismo per evitare il lavoro di conoscenza di sé
Usa mezze verità per ingannare • Crea confusione
Non è in verità

Ego guarito

Maturo
Vive nella dualità: non può sostenere gli opposti
Prega per conoscere la verità
Scopre e svela credenze errate
Collega il Sé Superiore con il bambino diviso
Si allinea con la volontà di Dio
Focus • Impegna
Arrende • Andiamo
Disposto a pagare il prezzo e fare lo sforzo
Desidera essere un servitore
Alla fine si dissolve

Sé superiore | Sé reale | Vero se

Dio è in me • Io sono Luce
Scintilla divina • Essenza interiore
Non arriva mai, non va mai • Solo è
Affidabile • Flussi
Natura • Vita • Forza vitale
Coraggio • Saggezza • Amore
Abbondante • Creativo • Ordinato
Flussi Sì-Corrente che crea
In unità • “Io e l'altro”
Equilibra attivo e ricettivo
Accetta l'imperfezione
Prova rimorso per aver ferito gli altri • Prova un vero senso di colpa
Sente il dolore della cecità
Permette dolore • Tristezza • Dolore
Sostiene gli opposti • Sostiene tutta la verità • A suo agio con il paradosso
Compassione ed auto-responsabilità
Autonomia ed altruismo
Umiltà ed forza
Vuoto ed adempimento
Dare ed ricevente
Guida • Intuizione • Ispirazione
Trasparente • Autentico • Discreto
Piacere • Gioia • Bellezza • Umorismo
In armonia • In equilibrio • Flessibile
Disposto a dare, ad essere al servizio
Presente nell'Adesso
Gode ​​della pace che supera ogni comprensione

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