Le persone sono complicate. Ci sono molti strati del sé e vari aspetti tendono a sovrapporsi e prendere in prestito tratti l'uno dall'altro. Ciò rende difficile esplorare questo materiale in modo lineare. Mettiamo in moto le cose incontrando i sé con questa breve introduzione agli strati, ognuno dei quali verrà esplorato in maggiore profondità.
Leggi un riassunto del qualità del sé, come insegnato dalla Pathwork Guide.
Il Sé Superiore
Il Sé Superiore richiede pratica per connettersi con, potrebbe non avere parole ed è pieno di paradossi. Sono tutte le cose che sono buone e servono la connessione con il sé, gli altri e tutto ciò che è. Dice: "Non posso farlo da solo" e si arrende a Dio.
Il sé inferiore
La Guida insegna che qualsiasi verità può essere distorta, e questo è davvero ciò che è il Sé Inferiore: una distorsione del piacere in dolore. Tutta la negatività deriva dall'incrocio di piacere e dolore. Poiché il Sé Inferiore contiene piacere, non possiamo liberarcene finché non troviamo il piacere nella distruzione. Quindi possiamo riconvertire quell'energia distorta nella sua forma amorevole e fluente. Per fare questo, dobbiamo anche capire e correggere il pensiero sbagliato associato.
Il Sé Inferiore di Little-L
Little-L Lower Self è il bambino interiore ignorante e illogico che vuole un amore esclusivo e perfetto al 100% e di avere sempre la sua strada. Nessuno dei due è possibile, quindi ci si sente rifiutati e frustrati. Non avere questi falsi bisogni soddisfatti fa sentire il bambino inferiore, quindi trae conclusioni sbagliate sul suo valore. Sviluppa altre idee difettose su se stesso, sugli altri e sulla vita.
Soffre di essere intrappolato nella dualità vita o morte e di sentirsi spaventato e rifiutato. Tenta di bloccare queste sensazioni dolorose interrompendo il respiro, congelando così l'energia di queste sensazioni nel corpo. La sua risposta alla vita è "Non posso", come in "Non posso sentirlo o morirò".
Attribuisce la sua naturale spinta al piacere - che è la sua forza vitale - alle esperienze dolorose. Per evitare dolori futuri, sceglie una difesa, ma questo non funziona. Indossa una maschera di perfezione progettata per compensare la mancanza di autostima, sperando che se è abbastanza perfetta, riceverà amore. Anche questo non funziona.
The Big-L Lower Self
Big-L Lower Self si insinua, trasformando la difesa del bambino in una strategia per vincere. Vuole governare. Richiede amore ma resiste a dare. La sua intenzione è quella di rimanere bloccati e di restare separati, non lasciando i genitori fuori dai guai per il dolore che hanno causato.
Questo tiranno nascosto è crudele con se stesso attraverso la critica interiore e con gli altri attraverso il bullismo, il tradimento, il trattenere e il sedurre / rifiutare. Trae piacere da questa distruzione, attivando la forza vitale ricreando il clima doloroso del bambino. Usa le idee sbagliate del bambino per giustificare tutto questo.
Il Sé Inferiore usa la competitività per superare i sentimenti di inferiorità, costruendo casi contro gli altri e denigrandoli. Teme il dolore dell'umiliazione e pone un'intenzione negativa di non cedere mai. La sua risposta alla vita è "Non lo farò", come in "Non darò e non mi arrenderò mai".
La maschera
Quando iniziamo questa strada, la vergogna è la prima cosa in cui ci imbattiamo. La vergogna è la sensazione di esporre qualcosa che dobbiamo nascondere. È lo strato esterno della nostra maschera. La maschera è una strategia intesa a ottenere amore e difendersi dal dolore. Non fa né l'uno né l'altro ed essendo solo una strategia, non è reale.
Usa dolcezza o attacchi malsani per manipolare e controllare gli altri, o si distacca in falsa serenità. Usa la colpa, il vittimismo e il giudizio per spostare l'attenzione al di fuori del sé. L'Idealized Self Image tenta di creare una versione perfetta del sé ma è falso e crea invece più rifiuto.
L'ego
L'ego non guarito è immaturo e vuole regnare supremo, dicendo: "Guardami, sono migliore di te, amami per questo". Usa droghe e distrazioni per evitare di concentrarsi e per sfuggire o trascendere se stesso. Deve diventare abbastanza forte da poter scegliere di cercare Dio. È un servitore necessario per l'anima per fare questo lavoro, ma non è il padrone.
L'ego adulto maturo è l'osservatore compassionevole e obiettivo che sceglie di connettere il Sé Superiore con il bambino interiore. Prega per vedere la verità, si arrende e ha bisogno di morire molte piccole morti. Alla fine si dissolverà nel Sé Superiore. L'ego sano si impegna, vuole vedere idee sbagliate ed è disposto a pagarne il prezzo.
Il sé universale
Sebbene sia essenziale dissolvere i conflitti infantili, lo scopo principale di questo lavoro è quello di passare dallo stato dualistico isolato, egocentrico, allo stato di unione con tutto ciò che è. Il nostro obiettivo non deve fermarsi alla purificazione del Sé Inferiore, ma sforzarsi senza sosta verso questo maggiore appagamento nello stato di coscienza unitivo.
La storia di due lupi
Da Native American Indian Wisdom
Un vecchio Cherokee sta insegnando a suo nipote la vita. "Una lotta è in corso dentro di me", disse al ragazzo. “È una lotta terribile ed è tra due lupi. Uno è il male: è rabbia, invidia, dolore, rimpianto, avidità, arroganza, autocommiserazione, colpa, risentimento, inferiorità, bugie, falso orgoglio, superiorità ed ego ".
Ha continuato: “L'altro è buono: è gioia, pace, amore, speranza, serenità, umiltà, gentilezza, benevolenza, empatia, generosità, verità, compassione e fede. La stessa lotta è in corso dentro di te - e anche dentro ogni altra persona. "
Il nipote ci pensò su un minuto e poi chiese a suo nonno: "Quale lupo vincerà?" Il vecchio Cherokee rispose semplicemente: "Quello che dai da mangiare".
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