Esiste una sorta di meditazione in cui usiamo il nostro tempo e le nostre energie disponibili per confrontarci con le parti di noi stessi che distruggono la felicità e la totalità ... Dobbiamo dare voce alle parti recalcitranti e distruttive di noi stessi che ci negano il meglio che la vita ha da offrire ...
Per iniziare, dobbiamo comprendere i tre strati fondamentali della personalità. Tutti voi dovete essere coinvolti nel processo di meditazione affinché sia veramente efficace. I tre livelli sono: 1) L'ego, con la nostra capacità di pensare e agire. 2) Il bambino interiore distruttivo, con la sua nascosta ignoranza e onnipotenza, e le sue richieste immature e distruttività. 3) L'Higher Self, con la sua superiore saggezza, coraggio e amore che consente una visione più equilibrata e completa delle situazioni...
Quello che vogliamo fare in meditazione, per essere più efficaci, è fare leva sull'ego per attivare sia gli aspetti distruttivi immaturi che il Sé Superiore Superiore ... In realtà è un segno di grande progresso quando possiamo permettere al piccolo mostro bellicoso dentro di noi di superficie nella nostra consapevolezza interiore. Essere in grado di riconoscere questa parte distruttiva di noi stessi in tutta la sua gloria egoistica e irrazionale indica una misura di auto-accettazione e crescita ...
Può essere difficile accettare che ci sia qualcosa in noi che si distacca in modo così deciso da come ci vediamo e come vogliamo essere. Questa parte è un bambino egoista. È un aspetto immaturo del Sé Inferiore. E i suoi desideri antisociali devono essere esposti in dettagli umilianti... Quindi una direzione da prendere nella meditazione è che l'ego si abbassi e dica: "Voglio vedere tutto ciò che si nasconde in me. Voglio vedere la mia negatività e distruttività e mi impegno a portare tutto allo scoperto, anche se punge il mio orgoglio"...
È un compito arduo per l'ego esporre tutto questo da solo. Ha bisogno dell'aiuto dell'Higher Self, che è l'altra direzione a cui rivolgersi durante la meditazione… I poteri universali possono anche servire per aiutare a comprendere correttamente il bambino distruttivo, senza esagerare. Dopotutto, non vogliamo passare dall'ignorarlo al gonfiarlo a dismisura. Possiamo facilmente oscillare tra l'autoironia e l'autoesaltazione. Inoltre, possiamo cadere preda di pensare che alla fine siamo noi quel pasticcio caldo. Che questa è la triste realtà di chi siamo...
Dobbiamo scoprire le conseguenze del cedere alla soddisfazione di breve durata di essere distruttivi ... Dobbiamo seguire tutti i fili finché non scopriamo una visione precisa dei nostri problemi ... Se siamo diligenti nel coltivare la meditazione a tre voci, scopriremo un lato di noi stessi che non abbiamo mai conosciuto prima. Ci renderemo conto di come il nostro Sé Superiore può comunicare con noi, aiutando a smascherare il nostro lato ignorante e distruttivo, che ha bisogno di intuizione e incoraggiamento per cambiare ...
Molte persone meditano ma trascurano questa bilateralità e quindi perdono l'opportunità di trasformazione e integrazione. Il loro Sé Superiore può essere attivato, ma le aree non libere e chiuse rimangono trascurate. Il lavoro di apertura e guarigione, purtroppo, non avviene da solo ...
Ricapitolando, il primo stadio della meditazione è la scoperta, il secondo è l'esplorazione e il terzo è la rieducazione. Ora discutiamo il quarto stadio della meditazione, che è il desiderio... Osserviamo più da vicino il paradosso del desiderio, poiché sia il desiderio che l'assenza di desiderio sono atteggiamenti spirituali importanti. Solo nell'illusione della dualità sono opposti. Il che porta alla confusione che uno ha ragione e uno ha torto...
Desiderio e mancanza di desideri non si escludono a vicenda. E se il nostro ego ha questa impressione, non riesce a cogliere l'atteggiamento giusto per andare avanti. Nel nostro desiderio risiede la nostra convinzione che si possano dischiudere nuove possibilità e che si possa godere di una maggiore espressione di sé. Ma se siamo tutti tesi e legati a questo proposito, formiamo un blocco nel nostro sistema... Quello che dobbiamo trovare ed esprimere è una sorta di assenza di desideri riguardo al nostro desiderio...
In ultima analisi, la vera fonte della nostra tensione è l'idea infantile che saremo annientati se non otteniamo ciò che vogliamo ... Il nostro obiettivo non è quello di uccidere gli aspetti distruttivi di noi stessi. No, queste parti hanno bisogno di istruzioni in modo che possano essere liberate e lasciate crescere; allora la salvezza può diventare una cosa reale. Mentre lo facciamo, il nostro ego, abbastanza sicuro, si muoverà costantemente più vicino all'unificazione con il più grande Sé Superiore.
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