Quando siamo in un brutto spazio con un'autostima estrema, tendiamo ad aggravare l'errore di sentirci inaccettabili, distruttivi o negativi con il pensiero che le cose siano risolte -e questo è il modo in cui sarà sempre. Ma in realtà, la vita è fluida. Siamo vivi, ergo, siamo fluidi. Ma a causa della nostra ignoranza di questa verità, ci rinchiudiamo in rigidi recinti, intrappolati in una scatola dove pensiamo di dover rimanere per sempre. E possiamo, infatti, rimanere nella nostra prigione per molto tempo.
Quindi dobbiamo chiederci: dove mi sento senza speranza? Perché? Perché penso che le possibilità di vita siano troppo limitate? Perché non merito un'esperienza di vita più significativa? Quest'ultimo spesso brucia sotto le nostre convinzioni che limitano la vita.
Quindi proseguiamo: non ho speranza di meritare di più perché, forse giustamente, non mi piacciono certi tratti di me? Ora guarda come possiamo anche credere che questi tratti ci definiscano. Ciao. Siamo arrivati a credere erroneamente che la cosa più odiosa di noi, siamo noi. Eppure, allo stesso tempo, questo è ciò che non vogliamo cambiare.
Perché nel profondo del nostro cuore non crediamo di poter essere essenzialmente qualcosa di diverso da ciò che non ci piace. Quindi ci aggrappiamo a queste cose. Altrimenti smetteremmo di esistere. Dang. Questo è il nocciolo della questione. Questo è il motivo per cui tratteniamo i tratti distruttivi. E se ci vediamo fare questo, potremmo disperarci ancora di più. Non possiamo farci niente. Non capiamo cosa ci spinga ad aggrapparci, quasi deliberatamente, a ciò che odiamo in noi stessi.
OK, questa è la risposta al motivo per cui lo facciamo. Teniamo duro perché crediamo sinceramente che sia quello che siamo. Non identifichiamo i tratti negativi, ci identifichiamo con loro. E pensiamo di essere in uno stato fisso, quindi il cambiamento è impossibile. Abbiamo dimenticato che tutte le possibilità esistono in noi. Per nostra stessa natura, siamo già ciò che crediamo richiederebbe un grande lavoro per essere prodotto. Abbiamo scambiato i nostri errori per la nostra essenza.
Questa è una trappola. L'autostima può venire solo se riusciamo a percepire la nostra capacità di amare, di dare. Ma non possiamo sentirlo se diamo per scontato che tale capacità non esiste - se crediamo di essere fissi nello stato che stiamo esprimendo ora. Il nostro vero sé amorevole allora ci sembra estraneo.
Ascolta e impara di più.
Trovare l'oro, Capitolo 11: Stima di sé
