• Entrare nel lavoro
• Dare il benvenuto a tutti noi
• Accesso e allineamento con il sé superiore
• Invitare nel sé inferiore
  • Lavorare con Honor Cords
• • Il potere del cuscino
• Lavorare all'interno del corpo
• Restare presenti nel nostro corpo

Ognuno di noi, quando entriamo in questo mondo, porta con noi un raggio di luce unico. Abbiamo una qualità divina unica e il nostro compito è scoprirla e portarla alla luce. Questo è in aggiunta alle nostre essenze fondamentali di amore, potere e serenità. Dobbiamo fare questo lavoro di guarigione per purificarci come parte della nostra missione per eliminare tutto ciò che impedisce alla nostra divinità unica di esplodere da noi e di esibirsi in uno spettacolo abbagliante.

In modo simile, gli insegnamenti della Guida portano una qualità divina unica: ci guidano nel compiere questo lavoro di purificazione di noi stessi smascherando e trasformando le energie del Sé Inferiore. Come abbiamo detto, fare questo lavoro non è l'obiettivo principale, ma è ciò su cui dobbiamo concentrarci perché è quello che è qui in questo momento, che blocca la nostra luce. Il Sé Inferiore è ciò che incasina il nostro spettacolo, e finché continuiamo a ignorarlo, rimarremo all'oscuro.

Gli insegnamenti della Guida, molti dei quali sono offerti in formato di facile lettura Reale, chiaro. serie, offrono una spiegazione di come siamo arrivati ​​ad avere i nostri difetti e le nostre immagini in primo luogo. Sotto tutta la nostra negatività e gli impulsi distruttivi c'è un ricettacolo di sentimenti infelici che devono essere svuotati. Per molti di noi che sono ricercatori spirituali, abbiamo molte cose da fare. È come se ci fossimo dati un sacco di lavoro da fare, sapendo che saremmo stati abbastanza generosi per affrontarlo.

L'aspetto più sorprendente di tutto questo è rendersi conto di quanta sgradevolezza stia ribollendo dentro di noi di cui non siamo consapevoli. I lavoratori iniziano con una tale mancanza di consapevolezza che non sono nemmeno consapevoli di quanto non siano consapevoli. Il nostro compito è tenerli nella loro interezza sapendo che c'è una bellissima luce nel profondo che desidera ardentemente brillare liberamente. Questo è il motivo per cui sono venuti da noi, quindi li aiuteremo a trovare la propria luce.

Con questo in mente, scendiamo al punto cruciale per fare il lavoro.

Entrare nel lavoro

La consapevolezza, quindi, sarà una chiave. Poiché noi esseri umani siamo presi nelle nostre illusioni, è molto difficile vedere la nostra via d'uscita dalla nostra casa interiore di specchi. Dobbiamo usare questi insegnamenti come nostro quadro di riferimento per capire cosa ci fa funzionare; quindi dobbiamo applicare questi insegnamenti alla nostra vita. L'uno senza l'altro non è possibile o ha molto valore. Quindi non trascuriamo l'uso della nostra mente razionale, che coinvolge l'ego, la parte di noi che può pensare e agire.

Le quasi 250 conferenze che ci sono state date dalla Guida tramite Eva sono straordinarie. Ma a volte ci si fa strada attraverso l'erba alta; può essere lento. Leggendoli come parte del Reale, chiaro. le serie possono aiutare a digerire il materiale, ma le lezioni originali sono tutte disponibili gratuitamente anche online, sia in formato scritto che audio. Insomma, non ci sono davvero due modi per farlo: il lavoratore deve imparare a capire la conformazione del terreno. Senza la saggezza e la guida dei concetti presentati dalla Guida, continueranno a confondersi nei modi astuti del Sé Inferiore.

Inoltre, se il Lavoratore non arriva a comprendere le sue difese e i suoi difetti, le sue conclusioni sbagliate e le sue motivazioni distruttive, probabilmente finirà per cercare di incoraggiare i comportamenti del Sé Inferiore. Passeranno il loro tempo a migliorare la loro maschera - la parte meno reale di se stessi - e ad addentrarsi ulteriormente nella disperazione e nella rassegnazione.

Se l'ego del lavoratore non è sufficientemente sviluppato per fare lo sforzo di accettare in qualche modo questi insegnamenti, probabilmente non è pronto per svolgere questo lavoro. Ci vuole molta forza dell'ego per affrontare il Sé Inferiore. Il lavoratore deve essere in grado di presentarsi nel mondo, sostenersi in qualche modo finanziariamente e intraprendere i passi necessari per apportare cambiamenti reali nella propria vita. Devono venire regolarmente alle sessioni e pianificare di dedicare almeno un po 'di sforzo ogni giorno a rivedere la loro vita e le loro reazioni ad essa. Se il lavoratore vuole guarire, dovrà fare del vero lavoro.

Come aiutante, non dovremmo mai lavorare più duramente del lavoratore. Non è nostro compito aggiustarli, è nostro compito tenere la torcia mentre scavano. Ovviamente il lavoratore lancerà resistenza e il loro processo non seguirà una linea retta verso l'alto. Non lo fa mai. Ma la loro intenzione generale deve essere quella di muoversi nella direzione della crescita e della guarigione. Potremmo aver bisogno di incoraggiarli, ma non li inseguiamo per farlo.

Nella nostra sessione, vogliamo dare il benvenuto a tutte le parti del sé, comprese le parti che resistono. Non solo invitiamo questi aspetti nella sessione, ma prestiamo loro un'attenzione speciale. Nota, questo non è come coccolare la resistenza; dobbiamo lavorarci sopra e rilassarci, non dargli un trattamento da tappeto rosso.

Mentre facciamo il lavoro di scoprire e trasformare il Sé Inferiore, dobbiamo cercare i modi in cui il Sé Inferiore cerca di minare il nostro lavoro. E lo farà. Che si tratti di far addormentare il Lavoratore nel momento in cui tenta di leggere gli insegnamenti della Guida, o di fargli perdere degli appuntamenti dimenticandoli “accidentalmente”. Il Sé Inferiore può creare blocchi stradali definendo il lavoro infantile, imbarazzante o fuorviante. Non sottovalutare i suoi modi scivolosi. Per quanto intelligente sia il nostro Sé Superiore, è esattamente quanto veloce può essere il Sé Inferiore a farci inciampare. Dobbiamo afferrare il suo gioco e aiutare il Lavoratore a chiamare il proprio Sé Inferiore sulle sue misure di sviamento.

Come affermato in precedenza, il Sé Superiore è la parte del Lavoratore che ci assume come loro Aiutante. Il loro Sé Superiore conta su di noi per chiamarli nella loro merda. Per definizione di essere un aiutante, noi stessi abbiamo svolto molto lavoro. Sappiamo che aspetto ha il Sé Inferiore e come si comporta. Dobbiamo ora prestare attenzione a tutti gli indizi che il Lavoratore ci sta dando in modo che possiamo aiutarli, come discusso nella sezione sull'ascolto. Ci diranno tutto quello che dobbiamo sapere.

Se perdiamo gli indizi, il lavoratore si arrabbierà con noi. Non è il loro Sé Inferiore ad essere arrabbiato, quella parte è rosa per il solletico. No, è il loro Sé Superiore che si arrabbia. Dipendono da noi per non lasciarli farla franca con comportamenti evasivi e distruttivi. Devono potersi fidare di noi, sapere che abbiamo a cuore il loro migliore interesse e avere il coraggio di affrontare il loro Sé Inferiore, proprio come abbiamo fatto noi.

Quindi se ci manca il lavoro, uscirà direttamente nella stanza, puntato su di noi. Che tu ci creda o no, questa non è affatto una cattiva notizia. Ora l'energia del Sé Inferiore è proprio lì nella stanza con noi. Dobbiamo affrontarlo, parlargli direttamente e lavorarci. Saremo in grado di affrontare la crudeltà audace e distruttiva che normalmente accompagna lo spettacolo da dietro le quinte. Lascia che abbia una voce. Lascia che scarichi tutta la sporcizia e la rabbia che sono state imbottigliate all'interno.

Come aiutanti, dobbiamo sapere che faremo degli errori. Siamo solo umani e c'è molto da imparare sull'aiutare a guidare un'altra anima. Quando sbagliamo, dobbiamo possederlo. Quando suggeriamo una direzione da esplorare e cade piatta, dobbiamo lasciarla cadere rapidamente e andare avanti. E quando il Lavoratore esprime sentimenti direttamente verso di noi, dobbiamo sapere che questo non è personale, anche se ciò che ci stanno dicendo in realtà è personale; potrebbero darci buone informazioni da esplorare nelle nostre sessioni di supervisione.

Allo stesso tempo, dobbiamo assicurarci di prenderci cura di noi stessi e di non permetterci di essere maltrattati da un lavoratore. Ma nel momento in cui abbiamo energia in movimento con cui lavorare, è sempre preferibile piuttosto che cercare di bloccare l'energia per allontanarci da un centesimo.

Quindi vogliamo incoraggiare l'espressione di qualsiasi sentimento - tutti i sentimenti sono i benvenuti in una sessione - assicurandoci anche di avere un contenitore sicuro per svolgere questo lavoro. Tieni presente che non arriveremo a questo punto in una delle nostre prime sessioni - il punto dell'emozione profonda - ma è qui che ci stiamo dirigendo. Ed è per questo che dobbiamo occuparci delle pareti del nostro contenitore della sessione sin dall'inizio, in modo che quando il Sé Inferiore è pronto per uscire, avrà un posto sicuro per farlo. Abbiamo bisogno di sentire palpabilmente la presenza del Sé Superiore per sostenere il lavoro.

Dobbiamo anche assicurarci che il lavoratore abbia la maturità per fare il lavoro che sta facendo. Fa loro un grave disservizio se permettiamo loro di tuffarsi in luoghi che sono ancora troppo al di sopra delle loro teste. Ci addentriamo gradualmente in acque più profonde, accumulando resistenza e con i mezzi per lavorare continuamente a livelli sempre più profondi.

Iniziare è sempre la parte più difficile. Non c'è solo mancanza di consapevolezza sui concetti, ma anche su come affrontare questo processo di guadagno. Il lavoratore può avere poca o nessuna esperienza nel provare i propri sentimenti. Possono vergognarsi di essere visti nella loro vulnerabilità. Probabilmente stanno cercando di accontentarci in qualche modo, chiedendo approvazione e accettazione, a causa del transfert.

Dobbiamo affrontarlo, perché prima il lavoratore inizia a togliersi la maschera, meglio è. Ma poi questo li fa sentire esposti al mondo senza difese abituali. Agli occhi del Lavoratore, può sembrare che stiano andando al contrario, poiché gli aspetti precedentemente nascosti del Sé Inferiore sono ora più in mostra. Ma non possiamo cambiare qualcosa in noi stessi di cui non siamo consapevoli, quindi il Lavoratore deve acquisire consapevolezza su aspetti di se stesso che non saranno belli.

La Guida ci implora ripetutamente di smetterla di rimproverarci per ogni piccolo aspetto di negatività o imperfezione che scopriamo, o sarà un passo avanti e due indietro. Questa è una cosa normale e naturale che accade - picchiarci per i difetti che scopriamo - e come Aiutanti, possiamo fare molto per aiutare il Lavoratore ad accettare se stesso se vede che non lo giudichiamo per ciò che porta alla sessione, o per quello che scoprono. Dobbiamo identificare questa tendenza all'autocondanna e all'autoflagellazione quando si manifesta, aiutando il lavoratore a stroncarla sul nascere.

In qualità di aiutante, è fondamentale non saltare i passaggi o lasciare che il lavoratore cerchi di saltarli. Non ha alcun valore in nessuno di noi che cerchi di fingere di essere più avanti di quanto non siamo in realtà, e non vogliamo che il lavoratore si tuffi troppo rapidamente nella parte più profonda della piscina. Può fare seri danni provare a spogliare le difese dei Lavoratori prima che siano pronti, causando potenzialmente danni alla psiche dell'individuo. Siamo l'Aiutante; sono il lavoratore. Siamo sempre alla ricerca di modi per aiutare che siano efficienti ed efficaci, ma dalla fretta non viene mai nulla di buono.

Dare il benvenuto a tutti noi

Secondo la Guida, il mondo degli spiriti ha un nome per il pianeta Terra che si traduce approssimativamente come "la terra della mancanza di consapevolezza". La nostra negazione di così tanti aspetti del nostro stesso essere non è solo notevole, è notevole. Il lavoratore, quindi, è raramente consapevole di quanto stia negando in se stesso. È questo perpetuo distogliere lo sguardo - dai loro difetti, dal loro dolore, dalla loro stessa crudeltà - che li tiene chiusi nella cecità e privi di appagamento.

La Guida dice che se dovessimo dare uno sguardo chiaro ai contenuti del nostro io interiore, rideremmo. Quindi, seguendo il suo esempio, non sentiamoci troppo cupi per tutto questo. Invece, andiamo avanti e invitiamo tutti i sé con tutti i loro stati e vari sentimenti nelle nostre sessioni in modo da poter dare una buona occhiata a tutto e vedere cosa sta succedendo. La domanda è: che aspetto ha quell'invito?

Accesso e allineamento con il sé superiore

Per il Sé Superiore, lo invitiamo durante la nostra sintonizzazione, includiamo il Sé Superiore ogni volta che il Lavoratore colpisce un punto bloccato e prega, e concludiamo con una preghiera o intenzione che aiuta a impostare le nuove verità provenienti dalla prospettiva del Sé Superiore nel sostanza dell'anima.

Questo è un aspetto importante di tutto il lavoro di pulizia e rilascio che svolgiamo. Il Lavoratore ha bisogno di imprimere consapevolmente la verità nel terreno appena dissodato della propria anima in modo che il Sé Inferiore non si precipiti a riempire lo spazio con più negatività. Ciò potrebbe manifestarsi sotto forma di rimpianto per aver rivelato ciò che è emerso nella seduta, auto-condanna per aver visto ora aspetti negativi precedentemente nascosti e potenzialmente uno sconto del lavoro che è stato fatto.

Il Sé Superiore è sempre la qualità apparentemente più sfuggente alla presenza. In verità, è l'aspetto più reale e solido come una roccia del nostro essere, ma è tipicamente quello che si sente più vagamente, inghiottito com'è dai modi chiacchieroni del Sé Inferiore. Anche nel silenzio fragoroso della trattenuta, il Sé Inferiore fa conoscere la sua presenza; è spiacevole, ma è comunque forte e chiaro.

Le vibrazioni del Sé Superiore sono più fini e più leggere, quindi per loro stessa natura, le emanazioni dal Sé Superiore non sono così vicine al mondo materiale come il Sé Inferiore. Ci incarniamo, infatti, per incarnare il nostro raggio unico di luce del Sé Superiore allo scopo di spiritualizzare la materia. Quindi fare più spazio per la luce curativa del Sé Superiore non è banale. Al contrario: è monumentale.

No, a differenza del Sé Inferiore, il Sé Superiore non arriverà nella sessione con i suoi speroni, trascinando una nuvola di polvere sollevata. Ma non commettere errori, è nella stanza. Il nostro lavoro come Aiutante non è solo riconoscere la presenza del Sé Superiore, ma intensificarla. Un modo per farlo è usare i cordoni d'onore, di cui impareremo a breve.

Invitare nel sé inferiore

Come spiegato in Rovesciare lo script, il Sé Inferiore è disponibile in due varietà distinte che dobbiamo riconoscere in modo da gestirle in modo appropriato. Il piccolo Sé Inferiore è il bambino interiore scisso e ferito che sopravvive in uno stato di paura, umiliazione e sensazione di essere inferiore a. Il suo approccio alla vita è "Non posso".

Il Big-L Lower Self è la parte negativa di noi stessi che si avvolge attorno a questi giovani aspetti, giustificando comportamenti crudeli e distruttivi rivolti a se stessi e agli altri facendo leva su immagini fuorvianti che ci convincono a rimanere bloccati e nascosti. Vive sulla paura, una spinta competitiva a vincere e prevalere sugli altri e il rifiuto di cedere o cedere alla vita. Il suo approccio alla vita è "Non lo farò".

Il lavoro di guarigione deve lavorare con entrambi gli aspetti del Sé Inferiore, e sebbene questo lavoro sia raramente lineare, è utile pensare di lavorare con il Sé Inferiore come sequenziale. Il Lavoratore ha bisogno di conoscere il Sé Inferiore di Little-L e cosa ha in mano prima di assumersi la responsabilità per la crudeltà del Sé Inferiore.

Uno dei principali motori per le persone che entrano in un percorso spirituale di guarigione è il desiderio di evitare meglio il dolore trattenuto dal Sé Inferiore di Little-L. Ne siamo scappati per la maggior parte di questa vita, per non parlare di molti prima di questo. Eppure, quando il lavoratore si siede sulla sedia di fronte a noi, è già qui con noi. Tutta l'evasione nel mondo in realtà non ha fatto nulla per farla sparire.

Il dolore, per il Lavoratore, sembra un gigantesco pozzo di dolore senza fondo. La Guida lo chiama un abisso e temiamo che se ci avviciniamo al bordo, ci cadremo dentro e ne saremo annientati. Il nostro lavoro come Aiutante è guidare il Lavoratore sull'orlo di questo abisso, e poi incoraggiarlo gentilmente a lasciarlo andare. Come insegna la Guida, ogni volta che lo facciamo scopriamo di galleggiare.

Come si può immaginare, questo richiede un po 'di tempo per abituarsi al lavoratore. La prima avventura nella fossa del dolore potrebbe essere più simile a uno scivolamento accidentale oltre il limite di sentimenti che non potevano più rimanere imbottigliati. Questo ingresso scivoloso nei sentimenti non è un brutto modo per iniziare, a condizione che il lavoratore si senta sicuro che l'Aiutante sia proprio lì con loro. Per altri, sarà più come entrare cautamente nell'acqua, un piccolo passo alla volta.

Comunque ci arrivino, a un certo punto - e in generale, prima è, meglio è - il Lavoratore ha bisogno di fare il grande passo per provare i propri sentimenti. Molti nuovi Lavoratori tendono a passare troppe sessioni per resistere alle lacrime e quindi perdere il punto. E siamo chiari, il punto non è piangere, il punto è sentire il dolore residuo che è stato imbottigliato dentro. Quindi ammettiamolo, ci saranno lacrime.

Nota, non tutte le lacrime sono uguali. Ci sono alcune lacrime che i lavoratori piangono dalla loro maschera difensiva che in pratica dicono: "No, vita, smettila di farmi questo". Se ascoltiamo attentamente, possiamo imparare a rilevare questo tipo di pianto. È un grido “guai a me” che sta contrattando con la vita affinché il dolore scompaia. Non è un vero e proprio rilascio nelle profondità del dolore stesso, e non vogliamo lasciare che il Lavoratore giri qui, girando in tondo invece di seguire il lavoro lungo una spirale che lo porta nel nucleo del dolore.

Dopo aver passato le loro dolorose ricreazioni molte, molte volte, ogni volta a un livello più profondo della spirale, se stanno davvero facendo il lavoro e non girano in tondo, il Lavoratore raggiungerà il nocciolo del loro problema. Passeranno quindi attraverso una prova prima che l'intera costellazione di esperienze e ricordi dolorosi si dissolva.

Mentre si fanno strada lentamente attraverso i livelli di questo movimento a spirale, aiuteremo il Lavoratore a rimuovere gli strati di illusione e di pensiero fuorviante, realizzando gradualmente la falsità delle loro difese e paure. E, naturalmente, dovranno prima imparare quali sono le loro difese e come queste creano proprio il risultato che il Lavoratore sta cercando così duramente di evitare. Ci vuole coraggio perché un Lavoratore svolga questo lavoro e possiamo sempre incoraggiarlo a pregare per la forza e il coraggio di cui ha bisogno. Ma sappi che all'inizio si aggrapperanno, tratterranno il respiro e si aggrapperanno alle loro paure, ai loro errori e alle loro convinzioni errate nell'idea sbagliata che questo li terrà al sicuro.

Lavorare con Honor Cords

Un aspetto chiave degli insegnamenti della Guida riguarda la comprensione del ruolo dell'ego, quell'aspetto frammentato di noi stessi che deve diventare abbastanza forte da superare se stesso e lasciarsi andare. Questa parte del Lavoratore deve sforzarsi di comprendere gli insegnamenti della Guida in modo da avere almeno un ditale di verità per iniziare.

Un buon modo per iniziare a prendere in giro l'ego dagli altri aspetti e rafforzare la sua costituzione è usare la Meditazione a tre voci della Guida, inclusa in Perle: una raccolta che apre la mente di 17 nuovi insegnamenti spirituali. In questa meditazione, l'ego è attivamente incaricato di aprire un percorso tra il Sé Superiore e il bambino interiore, in modo che il bambino interiore riceva il supporto di cui ha bisogno per farsi avanti e fare il lavoro necessario per guarire.

Ecco come lavoreremmo con le corde d'onore su questo. Prendendo tre corde di tre colori diversi, creiamo tre cerchi sul pavimento. Uno rappresenta il bambino, uno (posizionato tra gli altri due) rappresenta l'ego e uno rappresenta il Sé Superiore. La parola "rappresenta" è quasi fuorviante, perché le corde in realtà stanno facendo molto di più. Non rappresentano solo un aspetto, lo stanno diventando. Creano uno spazio che incarna un aspetto energetico del nostro essere, in modo che possiamo isolare quell'aspetto e entrarvi più pienamente.

Il Lavoratore sentirà la differenza in questi tre spazi quando vi entrerà e potrebbe anche provare riluttanza a entrare in uno di essi a causa di ciò che sente che esprime. Invariabilmente, l'esperienza all'interno dello stato energetico non è come pensavano che fosse. Ma questo sottolinea il modo in cui il bambino interiore getta intorno alla paura come se fosse una caramella. Si tratterranno dalla paura, quando la paura è l'esatta illusione di cui hanno bisogno per sfidare. Entrare nel cerchio fornisce al Lavoratore molte informazioni sensoriali su come funziona la sua psiche e sulla verità.

La parte del lavoratore che sostiene la prospettiva che "questi sono solo innocui cerchi di corde d'onore" è l'ego. L'ego deve mostrarsi pienamente e fare il suo lavoro. All'inizio il suo compito è quello di presentarsi nel mondo e assumersi la responsabilità di pensare e agire in modo da avere successo. Quindi l'ego ottiene un nuovo lavoro.

Il suo lavoro è riconoscere quanto sia limitato, e quindi ha bisogno di lasciarsi andare e dissolversi nel Sé Superiore. È come se aprisse prima la porta al Sé Superiore, e poi, quando è il momento, attraversa la porta stessa. Alla fine, questo deve diventare così abituale per l'ego da agire prontamente e allo stesso tempo si toglie di mezzo in modo che il Sé Superiore possa passare. Ma cercare di saltare la nave al Sé Superiore prima che l'ego abbia sviluppato una forza adeguata per vivere è una formula per il disastro. Significa saltare dei passaggi e questo non va mai bene.

Dei nostri molti strati, quello che non c'era quando il bambino stava attraversando il trauma era l'ego adulto. È utile per il bambino interiore del lavoratore rendersi conto che ora ha più risorse per gestire queste emozioni difficili rispetto a quando era giovane. E soprattutto durante una sessione, quando il Lavoratore sta rivivendo se stesso in giovane età, ha bisogno di sapere che ora c'è anche una versione adulta di se stesso presente per tenergli la mano e camminare con lui. È molto importante per il lavoratore trovare questa risorsa dentro di sé, e non da noi che li teniamo fisicamente come un modo per confortarli. Quando lo facciamo, questo aspetto giovane rimane dipendente da qualcun altro che si prenda cura di loro, quindi non matureranno, che alla fine è il punto centrale di ciò che vogliamo realizzare.

Mentre il Lavoratore si sposta da un cerchio all'altro, seguendo la sua guida interiore e la sua disponibilità a muoversi, probabilmente noterà che all'inizio alcune energie sono più difficili da percepire. Rimanere in quel cerchio è il modo per rafforzare le energie di quel cerchio, pregando per ricevere aiuto, se necessario, lungo la strada. In qualità di Aiutante, dovremmo sforzarci di non avere un'idea preconcetta di ciò che il Lavoratore sperimenterà in ogni cerchio. Sarà davvero la loro esperienza che sorge da dentro di loro.

Detto questo, dobbiamo avere un'idea generale di ciò che si potrebbe sperimentare in ogni cerchio, quindi quando sentiamo il lavoratore dire cose che non coincidono con il cerchio in cui si trova, deve passare al cerchio che è allineato con cosa stanno dicendo. Come Lavoratori, abbiamo ignorato la nostra esperienza interiore per così tanto tempo, non è raro che la nostra esperienza sia inquinata dal nostro pensiero eccessivo.

Quando iniziamo a fare questo lavoro, i nostri ego sono solitamente in un tale stato di overdrive, si presentano e ci dicono cosa sta pensando il nostro Sé Superiore. Come aiutanti, il nostro lavoro è aiutare il lavoratore a separare questi aspetti e ad avere una comprensione più chiara dei vari aspetti interiori e di come si relazionano. È quasi impossibile farlo dal punto di partenza di una vaga confusione interiore. Questo è ciò che rende le corde d'onore uno strumento così prezioso con cui lavorare, almeno all'inizio.

Qualche nota in più sul lavoro con i cordoni d'onore. Innanzitutto, queste sono solo corde d'onore, del tipo che gli studenti laureati appendono al collo per simboleggiare i loro vari risultati. Possono essere ordinati online in un'ampia varietà di colori. È davvero utile avere una borsa di dieci o più corde in vari colori e, poiché in genere vengono due legate insieme, ciascuna può essere slegata per crearne due.

Mentre lavori con le corde, vedrai che i modi creativi con cui puoi disporle e le cose che possono rappresentare sono davvero infinite. Man mano che la sessione si svolge, ti consigliamo di muovere le corde mentre l'energia si sposta. Questo è il motivo per cui è bene avere due colori dello stesso che creano una lunghezza di cavo che può essere spostata e questo crea uno spazio abbastanza ampio per consentire al lavoratore di muoversi all'interno. Il Lavoratore entrerà letteralmente in stati energetici specifici e modificherà le corde mentre lavorano. Potresti suggerire modifiche alle corde per far notare al Lavoratore come reagiscono: e se le corde del cerchio di quella persona toccassero le tue, in questo modo - come ti senti (o cosa noti)?

Le corde possono essere disposte per rappresentare persone diverse, diversi aspetti del sé, situazioni diverse, o forse per illustrare qualcosa che il Lavoratore ha detto. Forse hanno commentato che si sentono come se stessero correndo lungo l'autostrada della vita e stessero per schiantarsi. Quindi traccia l'autostrada e metti qualcosa sulla strada; lasciare che il Lavoratore risponda visceralmente a come ci si sente ad avvicinarsi all'ostacolo imminente, quindi entrarci e saperne di più.

È probabile che i sentimenti associati alla paura aumentino man mano che il Lavoratore si avvicina ad essa, quindi continua a rallentare le cose e notare cosa succede. Se il lavoratore letteralmente scavalca se stesso ed entra nel cerchio senza essere pronto o notare la sua esperienza interiore, esplora di cosa si tratta: "Nota se questo ti sembra il modo in cui ti fai strada attraverso la vita, non disposto a sentire ciò che provi". Sono tutte buone informazioni con cui lavorare.

Ci sono alcune cose da fare e da non fare quando si lavora con i cavi. In primo luogo, onora sempre ciò che rappresentano le corde una volta che le hai posate. Non cambiarli o spostarli volenti o nolenti. Crea una grande confusione iniziare con un determinato scenario e quindi ri-identificare un cavo come rappresentante di qualcos'altro. Aggiungi un nuovo cavo di un altro colore quando necessario e cerca di evitare che lo stesso colore rappresenti due cose diverse. Questo può sembrare giovanile, ma lavorando con le corde da molti anni, posso solo attestare che viene creato qualcosa di potente e le energie invocate dovrebbero essere lavorate in modo sacro.

C'è una tecnica usata nel lavoro di gruppo in cui un membro del gruppo sostituisce un'altra persona; ciò consente al Lavoratore la possibilità di scambiare posizioni con quella persona, ottenendo così una visione approfondita della disposizione o delle reazioni dell'altra persona. In modo simile, le corde d'onore possono essere utilizzate per consentire al Lavoratore di sperimentare gli stati energetici di altre persone, così come la propria reazione a compiere varie scelte. È tutto buon macinato per il mulino.

Alla fine del lavoro, è utile invitare l'Operatore a pronunciare una preghiera o un'intenzione prima di uscire dalle corde. Quindi raccogli le corde rispettosamente e rimettile nella borsa. Questo aiuta l'ego a ritrovare la sua posizione. L'aspetto del giovane ferito sarà probabilmente stato incluso nel lavoro e potrebbe persino sentire un attaccamento allo scenario che è stato creato. È utile per questo aspetto vedere la natura transitoria della realtà e non aver bisogno che le corde rimangano al loro posto affinché continuino a sentirsi calmi e al sicuro.

Infine, e dovrebbe essere ovvio, ma diciamolo solo per sicurezza, assicurati che tutta la tua creatività sia diretta a modi per posare le corde sul pavimento, e mai sopra o attorno al corpo del Lavoratore, tranne possibilmente sopra i loro piedi.

Il potere del cuscino

Nel mio lavoro di lavoratore, i cuscini venivano regolarmente messi in servizio. Per l'esercizio Meditazione a tre voci, si può stare in piedi su o davanti a tre cuscini diversi, sebbene anche sedersi su tre sedie diverse funzioni bene. Quello che ho scoperto durante le sessioni con i Lavoratori è il potere di usare un cuscino per rappresentare il loro bambino interiore, specialmente quando gli viene data una sedia su cui sedersi durante la seduta. Di nuovo, questo può sembrare banale fino a quando non ci si lavora in una sessione e si scopre il potente effetto che può avere per il lavoratore.

Distogliendo lo sguardo da questi aspetti feriti e frammentati di noi stessi, a volte ci arrabbiamo con il bambino interiore. La rabbia è una tipica copertura per i sentimenti dolorosi e quando viene diretta a queste parti giovani, rende difficile per quelle parti del Lavoratore che soffrono di farsi avanti per la guarigione. Quindi, invitando quell'aspetto nella stanza, dando loro letteralmente un posto a tavola, portiamo nella stanza sentimenti che hanno bisogno di spazio.

Se il Lavoratore ha una forte reazione alla presenza dei suoi aspetti giovani, aiutalo a entrare in relazione con quegli aspetti. Lascia che scelgano dove posizionare il cuscino seduto nella stanza. Lascia che reagiscano e vediamo cosa succede per loro. Una volta che i sentimenti sono presenti, possiamo fare il lavoro di esplorare di cosa si tratta - a quali ricordi sono associati - e permettere alle lacrime di lavare e pulire le vecchie ferite.

Di particolare aiuto è avere a disposizione un cuscino molto piccolo per rappresentare un aspetto interiore molto giovane che il Lavoratore può tenere in grembo e poi abbracciare. (E forse il primo calcio dall'altra parte della stanza; non si sa mai.) Questo auto-conforto e auto-accettazione è ciò di cui la maggior parte di noi non ha avuto abbastanza da bambini, ma che la Guida ci insegna ora può venire solo da noi stessi. Adesso siamo adulti e non ci può più venire dall'esterno. Alla fine, la guarigione è sempre un lavoro interno.

Un'ultima nota sui cuscini: sono dei meravigliosi smorzatori di rumore. Spesso c'è rabbia inespressa che può venire fuori meglio dando voce a potenti sentimenti inespressi. Urlare contro un cuscino funziona bene per consentire al lavoratore di sentire di poter scavare in profondità senza spaventare i vicini.

Parliamo molto del bambino interiore, che è una frase che sfortunatamente ha ottenuto un bum rap da quando è apparsa sul palco principale negli anni '70. Questo è il motivo per cui la frase "aspetto giovane" potrebbe funzionare meglio per alcune persone. Ma più di questo, parliamo del bambino interiore, ma non parliamo mai del plurale di bambini interiori. E ce ne sono un sacco lì dentro. Sembra più corretto fare riferimento ai molti aspetti della separazione dei giovani.

Nel mio lavoro, ho trovato utile sedermi in meditazione e immaginare un ambiente in cui tutti gli aspetti separati hanno un posto dove stare. Nel mio paesaggio inventato vedo una pozza d'acqua attorno alla quale ci sono tanti giovani esseri di varie età, e poi in lontananza c'è una foresta circondata da una strada. Alcuni dei giovani aspetti si sono addentrati nei boschi e si sono nascosti là nel deserto. E non tornano tutti insieme per la guarigione.

Ogni sessione di guarigione è un'opportunità per un aspetto scisso di farsi avanti e di far sentire il suo dolore e di conoscere le sue conclusioni sbagliate sulla vita. Come insegna la Guida, l'energia e la coscienza sono così intimamente fuse che, ovunque ne abbiamo una, automaticamente ne abbiamo l'altra. Quindi, quando l'energia del dolore viene espressa e rianimata, i concetti non veritieri che ha tenuto intrappolati nella sua coscienza congelata diventeranno aperti e malleabili. Quindi le preghiere per la verità saranno in grado di infiltrarsi in questo aspetto e portare una nuova nuova prospettiva che non si vedeva prima. Ma finché il lavoratore continua a distogliere lo sguardo da questo aspetto giovane, rimarrà immaturo, egocentrico e mal equipaggiato per gestire la vita. Questo colorerà l'intera visione della vita del lavoratore.

Dire che il bambino interiore è quello che si nasconde è forse un termine improprio. Il lavoratore, essendo cieco a questi giovani aspetti, in un certo senso si nasconde in realtà voltando le spalle. I bambini interiori stanno solo facendo quello che fanno i bambini: recitando, comportandosi in modo infantile e generalmente provocando un putiferio, o nascondendosi sotto il letto e non uscendo per giocare. Questo è ciò che crea scompiglio nella vita di una persona e chiudere un occhio davanti a questo tumulto interiore rende le persone molto perplesse sul motivo per cui si comportano in quel modo.

Quindi, tornando alla seduta, questi sono gli aspetti che devono essere attivamente, consapevolmente accolti nella stanza, insieme a tutte le emozioni che sono state trattate come verboten. Questa volta li ascolteremo. Una volta che sentiremo ciò che il bambino crede sia vero, avremo bisogno di rieducarlo. Possiamo farlo dicendo la verità dei saggi insegnamenti della Guida alla mente razionale del Lavoratore, quella mente dell'ego il cui compito è aprire un condotto tra il bambino e il Sé Superiore. Ma meglio ancora, lo stesso Sé Superiore del Lavoratore avrà la giusta saggezza per rieducare gli aspetti giovani.

Solo perché qualcosa ha senso per l'ego non significa che il bambino abbia recepito il messaggio. Ripetendo le parole che l'Operaio ha scoperto dal suo Sé Superiore, vogliamo parlare direttamente all'aspetto giovane: “Non è vero che l'altro deve essere perfetto perché io abbia amore. Non è vero che avere paura mi tiene al sicuro”. Vogliamo portare alla luce della verità, che è al di fuori dei limiti della dualità e può quindi ritenere gli opposti come vere entrambe. “Sì, i miei genitori mi amavano meglio che sapevano, e sì, faceva molto male essere trattati in quel modo."

È una guarigione potente per il bambino interiore essere ascoltato e testimoniato usando la saggezza che nasce dal proprio Sé Superiore. Non stiamo impartendo alcun consiglio, ma solo condividendo gli insegnamenti della Guida ove appropriato. Il processo di guarigione deve seguire il corso ispirato da Dio stesso del Lavoratore che noi, come Aiutanti, abbiamo il privilegio di facilitare.

Lavorare all'interno del corpo

È chiaramente una specialità di questi insegnamenti concentrarsi sullo sviluppo della nostra consapevolezza ed sentire tutti i nostri sentimenti. Qualunque cosa sia presente nel nostro essere, vogliamo conoscerla, accettarla ed esprimerla. La consapevolezza da sola quindi non è sufficiente. Dobbiamo muovere l'energia che è integralmente avvolta con la nostra coscienza; i nostri modelli di difesa non sono solo macchinazioni nel nostro cervello, sono stati modellati nei nostri corpi fisici.

Spesso il lavoratore inizia così confuso, non sa cosa crede o cosa sente. Quindi dobbiamo adottare un duplice approccio in cui lavoriamo sull'equazione da entrambi i lati, illuminando gli errori e introducendo una nuova verità da un lato e lasciandoci cadere nei sentimenti dall'altro.

La frase "cadere nei sentimenti" è appropriata perché non troviamo i nostri sentimenti nella nostra testa, li troviamo nei nostri corpi. Quindi dobbiamo aiutare il Lavoratore a uscire dalla loro testa - fuori dalla storia - e nel corpo dove i sentimenti possono essere trovati e sperimentati. Pathwork ha una ricca storia nell'adozione di questo approccio a due piani, fondendo gli insegnamenti, pronunciati da Eva Pierrakos attraverso la sua capacità di dare voce alla Guida, insieme a Core Energetics, che suo marito John Pierrakos ha sviluppato. Core Energetics consiste nel lavorare con le energie bloccate nel corpo.

Viene fornito un brevissimo riassunto dell'approccio Core Energetico e delle cinque strutture caratteriali Rovesciare lo script, ma un apprendimento molto più approfondito è disponibile per chiunque sia interessato a studiare ulteriormente questo aspetto del lavoro. Ciò che è importante trasmettere qui è come si utilizzerebbero queste informazioni come aiutanti durante una sessione. In particolare, vogliamo notare come le tendenze energiche del Lavoratore - tirandoci, spingendoci via, manipolandoci - possano invitare noi, l'Aiutante, a reagire a loro in un modo che sembrerà rafforzare il loro bisogno di difendersi. . Sapendo questo, possiamo prendere una decisione consapevole di trattenerli energeticamente in un modo che sarebbe utile e non dannoso.

Se energeticamente, una persona sembra essere schizoide, è probabile che non sia radicata e dispersa. A noi può sembrare come parti di un cellulare che funzionano tutte in modo indipendente invece di essere appese insieme come un'unità coesiva. Questa persona può trarre vantaggio dall'avvio della sessione prestando attenzione al radicamento e riunendosi, per così dire, rilassandosi sulla sedia.

Mentre parlano, possiamo notare che tendono ad esplodere in tangenti frammentate. Piuttosto che colludere con questo, potremmo volerlo sottolineare e invitarli gentilmente a tornare nel loro respiro e nel loro corpo, per sentire la loro interezza. Possiamo riflettere loro che stiamo trovando difficile restare attaccati a questi pezzi scollegati, chiedendo loro come si sente quell'esperienza per loro. Potremmo voler disporre alcune corde d'onore che rappresentano il loro modo disarticolato di presentarsi, e poi spostare lentamente le corde in modo che diventino più integrate e complete.

Per qualcuno che è orale, potremmo sentire come ci attirano, volendo ottenere qualcosa da noi che poi avranno difficoltà ad assorbire. Queste persone a volte succhiano l'energia degli altri come un modo per assorbire l'energia pre-digerita . Invece di resistere o bloccarli, che è probabilmente il modo in cui la maggior parte delle persone reagisce, possiamo radicarci, aprirci e permettere loro di sentirsi nutriti. Quindi possiamo commentare al Lavoratore che sembra che vogliano "ottenere" qualcosa da noi: sono consapevoli di come lo stanno facendo?

La struttura di difesa psicopatica ha molta energia in arrivo. Questo lavoratore può essere un tipo di volontà che vuole sfidarci e discutere con noi. Sono abili nel lanciare abilmente ganci energetici, attaccando le persone come un modo per connettersi con loro, mentre contemporaneamente le spingono via. Rendersi conto che questo non è personale, anche se possono usare critiche personali sul nostro lavoro di aiutanti per coinvolgerci, ci permette di incontrarli, senza impegnarci in una battaglia a due a quattro. Offrire parole per spiegare come ci sentiamo attaccati da loro può fornire informazioni utili per capire come influenzano gli altri.

Le persone che usano una struttura di difesa masochistica sono particolarmente difficili da lavorare, poiché l'aiuto dall'esterno può facilmente sembrare invasivo per il lavoratore, innescando le loro ferite intorno sentendosi soffocate nel modo in cui sono stati genitori. La loro energia implodente e trattenuta può implorarci di seguirli, ma questa è una trappola. Dobbiamo fare marcia indietro e lasciare che il lavoratore lo spazio esca da se stesso con le proprie forze. Creando un contenitore neutro, offriamo loro la sicurezza di prendere la propria decisione e seguire i propri tempi. Spesso è necessaria una notevole pazienza da parte dell'Aiutante.

Il tipo rigido è il meno probabile che si presenti di fronte a noi in una sessione. È più probabile che abbiano ricevuto un'educazione "abbastanza buona", ma potrebbero avere una spaccatura malvagia tra il loro cuore e la sessualità che rende le relazioni intime e amorevoli una sfida. Possono amare quello da cui non sono attratti ed essere attratti da qualcuno che non ameranno, e in entrambi i casi è un posto doloroso in cui essere. Mentre la seduzione può essere un problema da tenere d'occhio con le persone che sfoggiano una qualsiasi delle cinque strutture caratteriali, il tipo rigido può essere eccessivamente incline a questo. Sono abituati a tagliare i loro sentimenti - il loro cuore - spingendo la loro energia nel loro bacino - la loro sessualità - e possono trarre grande beneficio dalla nostra posizione di cuore aperto nei loro confronti che non è inquinata da sfumature sessuali.

Quindi, se notiamo come reagiamo a ciò che il Lavoratore sta inconsciamente facendo con la sua energia, potremmo capire meglio come possiamo aiutarlo al meglio. Questo ci darà anche molte informazioni su come le altre persone nel loro mondo reagiscono a loro. Ci vuole una notevole abilità ed esperienza come aiutante per conoscere il momento giusto e il modo giusto per condividere le nostre intuizioni con il lavoratore su ciò che notiamo del suo comportamento o su come ci accorgiamo di reagire a loro. Fatto bene, possiamo offrire informazioni estremamente preziose che il Lavoratore non realizzerebbe su come influenzano gli altri. Fatto male, abbiamo la possibilità di ferire di nuovo qualcuno che è venuto da noi per chiedere aiuto nella guarigione. La supervisione è inestimabile per navigare in opportunità così delicate.

Restare presenti nel nostro corpo

Poiché il nostro lavoro con i nostri Lavoratori implica il loro inserimento nei loro corpi, è logico che il nostro lavoro come Aiutanti ci richieda di essere nei nostri corpi. Avremo bisogno di aver svolto il nostro intenso lavoro per essere in grado di rimanere radicati e presenti nei nostri corpi fisici quando i Lavoratori sono presenti con le loro difese e i Sé Inferiori altamente carichi. Poiché siamo esseri umani, le nostre reazioni sono attese, ma come aiutanti, dobbiamo imparare a gestire le nostre reazioni.

Se tentiamo di entrare in relazione con il Lavoratore tagliando alcuni aspetti di noi stessi, beh, va contro il senso di tutto ciò di cui tratta questo lavoro. Dobbiamo portare tutti noi stessi a una sessione di guarigione, come meglio possiamo, e rimanere sempre consapevoli che il lavoro di aiutare non è un lavoro svolto dal nostro ego. Portiamo la presenza del nostro sé guarito alla sessione e ci rilassiamo nel guidare il Lavoratore lungo strade che abbiamo già esplorato noi stessi.

Comunque vada la sessione di aiuto, sotto tutti i dettagli della storia superficiale, la maggior parte delle ferite interiori sono fondamentalmente le stesse: trama identica con un diverso cast di personaggi. Le persone non sono uniche come ci piace pensare di essere. Quindi la nostra guarigione è il nostro miglior insegnante. La nostra compassione e comprensione per i nostri Lavoratori derivano dal nostro riconoscimento che "anche noi abbiamo questo" e i paesaggi che il Lavoratore deve attraversare non sono dissimili da quelli che abbiamo già attraversato.

Ecco dove è evidente la necessità di supervisione. Perché se non siamo arrivati ​​fino all'altra parte del nostro lavoro - e siamo onesti, siamo ancora umani quindi c'è ancora molto lavoro da fare - è probabile che il lavoro del lavoratore stimoli il nostro lavoro. Questa è una parte normale e prevista di ciò che significa presentarsi completamente pronti ad aiutare, quindi dobbiamo essere sempre pronti e disposti a continuare continuamente a fare il nostro lavoro. O come ha detto il mio insegnante: un buon aiutante è anche un buon lavoratore.

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