Collegamento con rabbia
Non c'è un Lavoratore in questo mondo che farà questo lavoro di guarigione e non affronterà la sua rabbia. E mentre esiste una cosa come la rabbia sana e giustificata, come quando reagiamo visceralmente ai modi crudeli o incuranti di qualcuno, o quando sentiamo una profonda convinzione che c'è un torto che abbiamo un certo controllo e autorità per correggere, quel tipo di rabbia ha un mojo completamente diverso dalla vecchia rabbia.
La vecchia rabbia è una copertura per ferite sepolte che il Lavoratore non vuole provare. Sebbene possano essere tagliati fuori da molti dei loro sentimenti più sfumati, è del tutto probabile che il nuovo Lavoratore sia in contatto con la loro rabbia. Attivano la loro forza vitale scagliarsi contro un mondo ingiusto che sembra fuori controllo. Questa rabbia non è la stessa di un profondo No interiore alla vita, ma non arriveremo mai a quel No se non affrontiamo la rabbia superficiale che agisce come una cortina di fumo per i sentimenti dolorosi.
Se vogliamo aiutare il nostro Lavoratore, dovremo essere in grado non solo di tollerare la sua rabbia, ma anche di invitarlo a farsi avanti. Lo facciamo creando un contenitore sicuro con il Lavoratore in modo che possano sentire e sfogare la loro rabbia, sotto la quale c'è una rabbia ancora più profonda nel vivere su questo duro piano dualistico. Fino a quando ea meno che il Lavoratore non si rompa in tutta questa confusione, rimarrà bloccato dietro la maschera delle sue difese inefficaci.
Nei primi decenni in cui si svolgeva il lavoro di Core Energetics, veniva utilizzato un ampio movimento di tutto il corpo per sciogliere le strette prese energetiche del corpo. Ciò è stato fatto in combinazione con potenti espressioni verbali che potevano smantellare i profondi attaccamenti fisici dei sentimenti dolorosi. Oggi, molti degli stessi aiutanti che sono nati lavorando in quel modo, ora svolgono il lavoro in modo più sottile.
Invece di stare in piedi al centro della stanza e battere un cuscino con una racchetta da tennis facendola oscillare verso il basso dall'alto, ora le persone sono spesso in grado di accedere a sentimenti di rabbia altrettanto facilmente torcendo un asciugamano. Forse è perché hanno già lavorato in altri modi - aprendo il corpo attraverso lo yoga o il tai chi - o forse perché collettivamente siamo maturati in quest'area. La Guida dice più e più volte che non abbiamo idea di quanto stiamo aiutando tutta l'umanità con il lavoro di guarigione individuale che facciamo, e questo è probabilmente parte dell'effetto positivo di molti decenni di persone che svolgono un profondo lavoro interiore.
Questo non vuol dire che non ci sia un momento perfettamente appropriato per fare il lavoro di trasformazione insegnato attraverso approcci come Core Energetics. Ma in una sessione di guarigione, potrebbero esserci modi di movimento motorio meno grossolano per ottenere la stessa cosa. Questi possono anche essere più sicuri per dirigere il Lavoratore, poiché i grandi movimenti sono più inclini a causare danni fisici a causa di incidenti.
Quindi, quando il lavoratore condivide la sua storia con noi e notiamo che si sente arrabbiato mentre parla, possiamo offrire loro un asciugamano da torcere tra le mani mentre continuano a parlare. Allo stesso tempo, vogliamo incoraggiarli a rimanere con i piedi per terra e connessi con il loro corpo. Può essere utile per loro alzarsi in piedi e pestare i piedi. Possiamo anche incoraggiare il Lavoratore a emettere suoni, specialmente suoni gutturali, che crescono, e ad aprire la mascella dove la rabbia e la tensione spesso si congestionano.
A proposito, può essere davvero difficile accedere a una rabbia profonda senza imprecare. È solo. Le parolacce ci danno una trazione interiore che ha la grinta necessaria per connetterci davvero con l'odio e la rabbia. Dirigere il lavoratore a urlare "I hate" è buono, ma urlare "ti odio cazzo" è spesso, per questo lavoro, molto meglio. Come l'Aiutante, anche se imprecare non è una cosa normale per noi, considera di fornire al Lavoratore frasi che includano le maledizioni necessarie per arrivare fino in fondo al pozzo del dolore.
Possiamo invitarli a puntare la loro rabbia direttamente su di noi, riversando il loro odio attraverso le porte dei loro occhi e direttamente nei nostri. Ogni volta che si esegue questo tipo di incarnazione fisica dei sentimenti, di solito è meglio che il lavoratore tenga gli occhi aperti, diretti verso il pavimento se necessario. Ciò li tiene nella stanza e nel loro corpo e impedisce loro di perdere il senso di ciò che li circonda e potenzialmente di disorientarsi e ferirsi.
Come aiutanti, potremmo trovarci a fare gli stessi movimenti con il lavoratore, come battere i piedi o ringhiare. Questo offre sia una dimostrazione di cosa fare e allevia la vergogna di provare questi sentimenti intensi di fronte a qualcun altro. La vergogna è legata al modo in cui pensiamo che gli altri ci percepiscano, e poiché il Lavoratore espone sempre di più la sua vulnerabilità con l'Aiutante, la vergogna si solleverà. Ma potremmo aver bisogno di aiutarli a superare questo ostacolo. Anche lavorare in gruppo è estremamente efficace nel dissolvere la vergogna (leggi di più in Lavorare con i gruppi) e apre le porte ad altri esercizi di rilascio della rabbia, come avere due persone che si spingono l'una contro l'altra spingendosi le mani a vicenda.
Chiaramente, come Aiutanti, dobbiamo aver esplorato noi stessi questo tipo di esercizio dell'Energia Centrale prima di avventurarci nel guidare i nostri Lavoratori in questo modo. E tieni sempre presente che dobbiamo invitare il Lavoratore in queste acque più profonde lentamente, occupandoci attivamente del mantenimento di un contenitore sacro e di un ambiente sicuro per svolgere questo lavoro.
Trasformare il no
La corrente del sì è la parte del Lavoratore connessa all'intelligenza suprema e alle forze creative dell'universo. Si sforza verso l'unione e la completezza, brama di vivere in armonia e di essere appagato. Accetta e abbraccia la vita, è amorevole e sincero. Dove il lavoratore ha una corrente sì, avrà sempre una corrente sì. E a volte può essere davvero utile ricordare loro che questa parte di loro esiste, specialmente quando è invasa dalla loro assenza di corrente.
L'assenza di corrente funziona in modo opposto. È ignorante e cieco, privo di consapevolezza e timoroso della verità. Questo aspetto distorto del lavoratore è ciò che ci interessa di più. È l'opposto dell'amore e manda il lavoratore in strade senza uscita piene di discordia e isolamento. L'assenza di corrente crea la sua casetta di specchi che continua a dirigere il lavoratore in vicoli più ciechi che portano a più errori e mezze verità. Mette l'accento sulle cose sbagliate, in modo che, anche se corrette, le risposte non aprano la via d'uscita dalla mancanza di corrente. Quindi, il lavoratore ha bisogno del nostro aiuto.
Ciò di cui il lavoratore ha più bisogno è rendersi conto di avere un atteggiamento così distruttivo e distruttivo. In realtà non c'è nulla di negativo nello scoprire il proprio no, ed è importante che il lavoratore smetta di ignorare questo aspetto di se stesso. Devono arrivare a capire perché i loro concetti nascosti non sono veritieri, in modo che possano quindi iniziare a sostituirli con altri veritieri. Se non vedono la natura distruttiva del proprio Sé Inferiore, non avranno alcuna motivazione per cambiarlo.
Ciò che non funziona è che il lavoratore abbia una vaga idea di questi concetti. Ciò non lo taglierà in termini di affioramento e trasformazione della loro assenza di corrente profondamente impressa. Hanno bisogno di scoprire in modo specifico come stanno dicendo di no a tutto ciò che desiderano e non hanno. Dopo una tale scoperta, il lavoratore non sarà più lo stesso. Potranno vedere che dopotutto è vero: non sono una vittima perseguitata in un mondo ingiusto. Questo non è un luogo caotico dove prevale la legge della giungla. Tale consapevolezza farà anche molto per svelare qualsiasi nozione su una divinità punitiva nel cielo che ricompensa e trattiene in qualunque modo insoddisfacente facessero i genitori del Lavoratore.
Quando l'Operatore scopre la sua assenza di corrente - il modo in cui dice di no proprio alla cosa che desidera di più - vedrà improvvisamente la verità dell'ordine divino delle cose. Potrebbero perdere questo filo e aver bisogno di ritrovarlo più e più volte, ma la loro presa sarà per sempre estesa solo un po '.
Questo lavoro deve essere svolto attraverso il lavoro minuzioso di compiere piccoli passi lenti, di osservare ogni reazione emotiva sottile ed elusiva. Una volta che il lavoratore inizia a osservare i dettagli più banali e apparentemente insignificanti della sua vita, inizierà a vedere il suo no in azione. Una volta che vedono che esiste, la prossima area da esplorare è il motivo. Qual è il malinteso su cui si basa? Come viene utilizzato per tenerli al sicuro?
Una volta che il Lavoratore apre il vaso di Pandora, la sua auto-responsabilità per gli eventi della sua vita trasformerà il disfattismo in una vera speranza. Cominceranno a malapena a spostarsi verso un atteggiamento positivo nei confronti della vita; potranno immaginare la possibilità di cambiare.
Tutto questo solleverà un bel po 'di polvere per il lavoratore. La loro assenza di corrente aumenterà notevolmente nel tentativo di ostacolare ulteriori scoperte e cambiamenti. Probabilmente svilupperanno un forte atteggiamento negativo verso la Guida e questi insegnamenti, forse anche verso noi, il loro Aiutante. Questa resistenza corrisponde a un No verso la vita in generale, anche se può esserci una corrente pseudo-sì che chiede freneticamente aiuto.
Questa è una battaglia che il lavoratore deve affrontare. È un punto cruciale di transizione e il loro ricordo del successo precedente svanirà. La via da seguire prevede la preghiera, la meditazione e la disponibilità a prendere nota di ciò che accade nelle loro emozioni durante la loro giornata, che la Guida chiama Daily Review. Il lavoratore ha bisogno di chiedere aiuto, scavare per chiarezza e pregare per vedere la verità sulla questione.
È questa apertura alla verità che porterà il lavoratore in allineamento con la sua corrente del sì. Per arrivarci, il lavoro deve comportare un processo in due parti. Primo, il Lavoratore deve arrivare a realizzare la verità, inclusa la realtà che finché non vivono in armonia, non sono nella verità. Secondo, devono pregare affinché la forza e la resistenza cambino. Il Lavoratore deve, a un certo punto, applicare la propria sana volontà di abbandonare le proprie abitudini del Sé Inferiore e fare nuove scelte nei dettagli della propria vita quotidiana.
Il Lavoratore deve fare uno sforzo per allinearsi con il proprio Sé Superiore e la volontà di Dio, finché alla fine questo sarà ciò che emana attraverso di loro. Come aiutanti, portiamo la saggezza in questi insegnamenti e offriamo aiuto per guidarli nel loro viaggio spirituale. Ma alla fine, è il Lavoratore che deve lavorare coraggiosamente per trasformare la loro assenza di corrente in un solido Sì verso la vita.
Lavorare con la sessualità
Gli esseri umani sono esseri sessuali, quindi a un certo punto possiamo aspettarci di lavorare con l'aspetto sessuale della vita del nostro Lavoratore. Ma potrebbe volerci un po 'di tempo prima che il lavoratore si senta a suo agio nel parlare con noi dei problemi che deve affrontare riguardo alla propria sessualità. Come loro Aiutante, riteniamo che la loro sessualità sia una parte integrante e sacra del trucco del Lavoratore e, come con qualsiasi altra qualità del Sé Superiore, può essere distorta dal Sé Inferiore.
L'auto-responsabilità è una delle qualità primarie a cui questa particolare linea di insegnamenti spirituali ci chiama. E non è raro che una mancanza di responsabilità personale si manifesti nella vita sessuale del nostro Lavoratore. Entrambi i lati del Sé Inferiore - gli aspetti del bambino piccolo e le parti crudeli Big-L - hanno una forte tendenza a evitare di assumersi la responsabilità. Gli aspetti del bambino dicono "Non posso" e gli aspetti più intenzionalmente crudeli dicono "Non lo farò".
Anche se noi, in quanto Aiutanti, non abbiamo il compito di controllare le attività dei nostri Lavoratori o di offrire consigli sul loro comportamento, potremmo incoraggiarli a smettere di recitare comportamenti sessuali potenzialmente pericolosi. Quindi i motivi sottostanti possono essere esplorati più profondamente in seduta.
Uno dei modi più efficaci per farlo è esplorare il contenuto delle fantasie sessuali del Lavoratore. Questo non è solo allo scopo di affrontare le questioni legate al sesso, ma piuttosto è uno dei modi più efficaci per comprendere le distorsioni pervasive che si manifestano durante la vita del lavoratore. Non c'è niente di sordido o voyeuristico in queste esplorazioni. Al contrario, come Aiutante, scoprirai che la presa squisitamente delicata e la necessaria vulnerabilità di tale lavoro sembrano altamente sacre.
Il Lavoratore deve aver sviluppato un profondo senso di fiducia in te come loro Aiutante affinché possa rivelare questi aspetti più intimi di se stesso. Naturalmente, nessuno dovrebbe esplorare il lavoro in questo modo con i propri Lavoratori fino a quando non avranno esplorato la propria psiche attraverso la porta delle proprie fantasie sessuali.
La correlazione tra le fantasie sessuali e i nostri problemi di vita è questa. Quando i bambini nascono, assorbono tutto attraverso il loro essere fisico. Il tatto è fondamentale per i bambini perché le tracce emotive e mentali, se vuoi, non sono ancora state stabilite; questi si svilupperanno man mano che il bambino matura. Quindi tutto ciò che ci accade come esseri umani viene registrato nella nostra traccia fisica, ed è la stessa traccia in cui scorre la corrente della sessualità.
Ora dobbiamo intrecciare gli insegnamenti della Guida sul piacere negativo. Questo è un aspetto di vitale importanza del lavoro e qualcosa su cui dobbiamo sintonizzare il nostro radar come Aiutanti, ascoltando sempre per capire come il Lavoratore attiva la sua forza vitale. Una frase utile da mantenere nella nostra consapevolezza durante una sessione è "dov'è il succo?" Dove vediamo l'attivazione della carica - attraverso un'esperienza dolorosa o spiacevole - che letteralmente accende il Lavoratore, tipicamente con sentimenti come rabbia, frustrazione o risentimento.
La Guida ci insegna che gli esseri umani sono cablati per sperimentare la nostra forza vitale attraverso l'esperienza del piacere. Non possiamo vivere senza la nostra forza vitale, ergo non possiamo vivere senza piacere. Ma se ciò che sperimentiamo da bambini è "dispiacere" - e questo è il grande assetto per tutti noi, dato che i genitori sono selezionati esplicitamente allo scopo di portare in superficie le nostre dolorose distorsioni in modo da poterle guarire - allora noi legherà la nostra esperienza di piacere a qualcosa di spiacevole. Ora abbiamo bisogno di sperimentare quella cosa spiacevole per attivare la nostra forza vitale. È una compulsione: non possiamo vivere senza di essa.
Quindi torniamo a quella traccia fisica che è stata stabilita nell'essere del Lavoratore. In esso risiede ogni esperienza che hanno avuto dalla nascita; ha catturato tutto ciò che è accaduto loro da quando sono nati. Sostiene anche il cablaggio contorto di questo principio di piacere negativo, il che significa che per attivare l'esperienza sessuale dell'orgasmo, il Lavoratore deve rivivere la cosa negativa che ora gli dà piacere.
Possiamo invitare il Lavoratore a entrare nella loro fantasia e condividerla con noi come se fossero parte di un sogno, parlando in prima persona al presente: "... e poi lo faccio, e ora sta accadendo". Camminando attraverso la fantasia, il Lavoratore entrerà direttamente in contatto con l'aspetto più eccitante della fantasia, che è anche la parte che trattiene la distorsione della sua forza vitale. C'è sempre dolore bloccato in questa condizione altamente carica in cui il Lavoratore può cadere e lasciar andare.
La paura da parte del Lavoratore è che senza la loro fantasia, non saranno mai in grado di sperimentare appieno questo aspetto altamente piacevole della loro forza vitale. Quindi non vogliono rinunciare a questo. Quello di cui non si rendono conto è che potrebbe essere possibile per loro avere questa piacevole esperienza senza la rotazione negativa che deve essere associata ad essa affinché possa essere attivata.
A titolo illustrativo, diciamo che un lavoratore ha una fantasia sessuale che implica l'essere urinato. Ci sono sentimenti di degrado che potrebbero essere esplorati, ma ciò che è davvero potentemente eccitante per il lavoratore è quando la minzione si ferma - questo è ciò che spinge il lavoratore oltre il limite dell'orgasmo. In effetti, durante la sua infanzia, sua madre era spesso critica nei suoi confronti, il che si sentiva umiliante e lo faceva interrompere dolorosamente il flusso della sua creatività. Questa interruzione del flusso è ora l'esperienza spiacevole di cui il lavoratore è predisposto a godere. Attualmente lotta nella vita per completare qualsiasi progetto creativo che inizia: ad un certo punto li interrompe regolarmente e poi si sente perennemente in colpa per questo lavaggio su di lui. Sebbene razionalizzi il suo comportamento con delle scuse, non capisce davvero perché non finisce quello che inizia.
Evitare l'aspetto sessuale della vita di un lavoratore, quindi, significa evitare qualcosa di vitale importanza su chi è. Mentre tratteniamo il Lavoratore nella sua interezza, ci rivelerà lentamente i suoi frammenti scheggiati per la guarigione. Il nostro accogliere la loro divinità e la nostra posizione oggettiva secondo cui tutte le distorsioni non sono altro che la luce di Dio avvolta nell'oscurità, possono essere il balsamo calmante necessario per rendere possibile la guarigione.
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