Prendendo la lunga strada verso casa

Poiché il Sé Inferiore è tutto incentrato sull'essere negativi, è logico che la sua posizione fondamentale sia dire un grosso e grasso No alla vita. Ogni giorno, in molti modi, questo è essenzialmente ciò che stiamo facendo quando seguiamo il percorso di minor resistenza e permettiamo al nostro Sé Inferiore di impazzire. Ci stiamo allineando con la nostra intenzione negativa di rimanere bloccati. E non lo ribalteremo finché non riesumeremo il nostro No interiore nascosto dalle profondità del nostro inconscio e impareremo a conoscerlo.

Questo è vero per qualsiasi verità difficile che dobbiamo conoscere su noi stessi. Non possiamo arrivare dove vogliamo essere a meno che e finché non siamo disposti a conoscere veramente noi stessi come siamo in questo momento. Dove dico di no? Perché dico di no? Come credo che questo mi stia servendo? Perché se non credessimo che la nostra negatività e distruttività ci stesse in qualche modo servendo, saremmo inadempienti al nostro stato naturale di vitalità e vivere del nostro Sé Superiore. Invece, investiamo la nostra forza vitale al servizio del nostro No. Ma non abbiamo la più pallida idea del perché dovremmo fare una cosa del genere.

Tendiamo ad avere i nostri fili incrociati per quanto riguarda i nostri poli attivi e ricettivi. Spingiamo continuamente quando dovremmo rilassarci e ci sforziamo quando dovremmo lasciare che i cani addormentati mentiscano. Oppure diventiamo letargici quando abbiamo davvero bisogno di fare uno sforzo. In questo modo, ci allontaniamo da ciò che ha più bisogno della nostra attenzione. Qui entra in gioco la nostra natura maschile o femminile. E finiamo per essere irrimediabilmente confusi su chi dovrebbe fare cosa e perché ci comportiamo come ci comportiamo. (Vedi di più in L'attrazione: il significato spirituale della relazione.)

C'è anche una tendenza tra le persone che fanno lavoro spirituale a voler passare alle cose buone. Vogliamo essere dove stiamo andando, ma in realtà non ci siamo ancora. Questo è Bypass Spirituale. E a lungo termine, rallenta notevolmente i nostri progressi. Quando lo facciamo, vogliamo fingere di vivere nel nostro Sì. Ma nel profondo della nostra psiche rimane un No serio ma non identificato. Vogliamo sederci su un cuscino da meditazione e imparare a recitare mantra positivi. In questo modo, possiamo rapidamente tamponare qualsiasi pensiero critico prima che qualcuno lo veda e si renda conto, Doh, abbiamo ancora del lavoro da fare!

Ma "fare il lavoro" non significa "essere tutti migliori". Significa essere in grado di stare con ciò che è realmente qui in questo momento. Significa non recitare la nostra negatività su altre persone. Piuttosto, lavoriamo per capire cosa ci spinge, e poi lentamente e delicatamente girando la nostra nave. Per fare questo, dovremo iniziare a sentire ciò che sentiamo. Avremo bisogno di iniziare a guardare noi stessi in azione, e questo potrebbe essere scomodo. Questo è uno dei motivi per cui spesso ci disconnettiamo da noi stessi: ci sono cose che accadono in noi di cui non vogliamo sapere.

O forse abbiamo adottato l'approccio alternativo di creare qualcosa di divertente con le nostre debolezze. Possiamo perfezionare i nostri modi malvagi abbastanza che gli altri non possano fare a meno di ridere insieme a noi. Poi sorridiamo su come corteggiamo il Sé Inferiore usando il nostro atteggiamento da diavoletto. Lo facciamo in modo da poter continuare ad abusare di noi stessi e ottenere molto meno dalla vita di quanto potremmo.

Questo è ciò che rende questo percorso così difficile. Dobbiamo iniziare a sentire e vedere ciò che non siamo stati disposti o in grado di sentire o vedere fino ad ora. Perché non c'è niente che possiamo evitare se vogliamo trasformare il nostro Sé Inferiore e imparare a vivere della nostra essenza divina.

Dobbiamo arrivare a sapere come stiamo bloccando la nostra stessa luce. Dobbiamo renderci conto che nessun altro ci sta facendo niente, lo stiamo facendo noi stessi. Inoltre, dobbiamo arrivare a renderci conto che siamo gli unici che possono liberarci dalle nostre prigioni autocostruite. Che ci crediate o no, la negatività di nessun altro può farci del male se non abbiamo una serie di negatività corrispondente nei nostri cassetti. Il nostro lavoro è usare ogni cosa schifosa che suscita una reazione emotiva dalle nostre profondità come fertilizzante per una grande crescita e guarigione. Ogni cosa schifosa.

C'è una trappola comune di questo percorso, o qualsiasi percorso spirituale per quella materia. È la tendenza a vedere qualcosa di brutto e bisognoso di trasformazione, e poi usare questa consapevolezza come una mazza per picchiarsi. È inerente al processo che scopriremo aspetti di noi stessi che non sembreranno, diciamo così, carini. Aspettati questo. Abbiamo nascosto queste parti lontano da noi stessi per un'ottima ragione.

Ora che siamo pronti per andare alla ricerca di ciò che blocca la nostra luce, ci imbatteremo in alcune pillole amare da ingoiare. Per cominciare, le stesse cose contro cui ci siamo scagliati nel mondo sono le cose che vivono dentro di noi, incustodite. Non ha senso cercare di agghindare queste cose per sembrare più attraenti. Il Sé Inferiore non è una cosa adorabile da vedere.

Allo stesso tempo, la realtà di avere un Sé Inferiore è parte integrante di ciò che significa essere un umano. Questo non è qualcosa che abbiamo acquisito casualmente lungo la strada, come la cacca di cane sulle nostre scarpe. No, la realtà del nostro Sé Inferiore è la vera ragione per cui siamo venuti in questa sfera. Quello e nient'altro. Siamo qui per riportare alla luce gli aspetti oscuri di noi stessi. E questo non accadrà mai se prima non vediamo con cosa abbiamo a che fare.

Possiamo trovare un esempio di ciò nel nostro lavoro di scoprire la nostra versione del piacere negativo. Questo è un fenomeno che accade a causa della nostra natura fondamentale di essere vivi e di avere un bisogno fondamentale di piacere. In poche parole, le persone non possono vivere senza piacere. Quando un bambino, tuttavia, ha esperienze che percepisce come dolorose - e ricorda, questa è la configurazione universale, quindi qui stiamo parlando di tutti noi - attribuisce il suo principio di piacere all'evento negativo.

Quindi, andando avanti, il bambino diventato adulto dovrà ricreare quella stessa spiacevole condizione - rendendosi conto che ciò può comportare un mix simile di aspetti negativi e positivi intrecciati - al fine di attivare la sua forza vitale, per sentirsi veramente vivo. Possiamo pensare a questo come al modo in cui siamo diventati cablati per sentire il nostro succo.

Questo spiega perché facciamo così fatica a lasciar andare i drammi nelle nostre vite. Continuiamo a farli ricircolare nella nostra mente, raccontando e raccontando le nostre storie, e rigirandoli e rigirandoli nel sonno. Siamo elettrizzati dai nostri problemi, anche se devo ammettere che non ci si sente bene. Eppure, stranamente, non possiamo lasciarli andare. Come una mano che afferra accidentalmente un filo elettrificato, pieghiamo le dita e ci attacchiamo invece di saltare indietro. Ma non deve essere così; possiamo sciogliere qualsiasi distorsione e trovare la bellezza dentro la bestia.

Un luogo efficace per cercare questa connessione inversa è nella nostra sessualità e, in particolare, nelle nostre fantasie sessuali. Cosa ci vuole per sentirci pienamente vivi? C'è un'ottima ragione per cui la nostra sessualità funziona in questo modo.

Quando nasciamo, tutto ciò che ci accade si deposita nella traccia fisica del nostro essere; lo sviluppo delle nostre facoltà mentali ed emotive avverrà con l'avanzare dell'età. Ciò significa che tutto ciò che ci accade viene depositato nello stesso luogo in cui risiede la nostra sessualità.

Più tardi, quando l'eccitazione attiva la nostra forza vitale, illumina le parti più amorevoli di noi insieme alle nostre ferite nascoste dall'infanzia. Pertanto, usando la nostra mente per creare fantasie, siamo in grado di immaginare una situazione che riflette i colpi di scena della nostra infanzia impegnativa. Questo è ciò che noi devono obbligatoriamente: fare, infatti, affinché tutte le luci si accendano. Non è proprio che siamo fatti in questo modo, ma piuttosto il nostro cablaggio è stato collegato in questo modo.

E così potrebbe essere possibile per noi avere tutti gli stessi giri piacevoli positivi, senza i colpi di scena negativi associati che troviamo nelle nostre fantasie. Se, cioè, siamo disposti a fare il lavoro scrupoloso di disfare le nostre esperienze dolorose e di esaminare in profondità la nostra vita sessuale.

Questo può sembrare come prendere la strada più lunga. Ma qualsiasi tentativo di tagliare l'angolo e saltare questi pezzi delicati fa un disservizio alla parte di noi che davvero, davvero, davvero vuole arrivare fino a casa. E alla fine, questo è il motivo per cui siamo venuti qui. Abbiamo tutti un posto migliore dove stare. E che ne siamo consapevoli o no, desideriamo come un matto tornare a Dio. Prima o poi, questo è il modo in cui tutti dobbiamo andare.

Nell'esperienza di Jill

Per alcuni, l'idea di esplorare il nostro lavoro spirituale attraverso la porta delle fantasie sessuali può sembrare sbagliata. Se è così, allora forse accettiamo l'idea religiosa che il sesso e Dio siano in squadre opposte. A questo punto, questa dovrebbe essere una luce lampeggiante: l'idea che qualsiasi cosa, specialmente Dio, sia davvero in opposizione a qualsiasi altra cosa. Ci sta dicendo che potremmo avere dei pensieri distorti in corso.

Questo paese in cui ho vissuto questa vita, gli Stati Uniti, è particolarmente diviso quando si tratta di sesso. Anche in questo momento, potrebbe esserci una sensazione di tensione: Oh caro, cosa sta per dire? Relax. Ma anche preparati. Perché voglio condividere alcune cose da considerare e potrebbero cambiare un po' il tuo paradigma.

La mia prima visita a un centro di ritiro spirituale situato in Virginia, che storicamente ha approfondito questi insegnamenti della Guida tramite un programma di trasformazione quinquennale, è stata quella di partecipare a un corso di formazione di quattro giorni sull'aiutare le persone a svolgere questo lavoro scavando fantasie. Poiché gran parte del modo in cui mi è stato insegnato era esperienziale, ovvero abbiamo fatto il nostro lavoro e poi ci è stato insegnato come l'insegnante guidava il lavoro, questo significava che dovevamo rimboccarci le maniche.

E così, ovviamente, è comparsa la mia maschera della vergogna, così come quella di tutti gli altri. Nascondersi è una condizione “naturale” dell'essere umano. Non è proprio vero che dobbiamo nasconderci, ma pensiamo tutti di sì. Gli insegnanti erano meravigliosi nell'introdurci lentamente in queste acque profonde; nessuno è saltato giù dalla picchiata finché non sono stati bravi e pronti. Tuttavia, è stato un atto di fede per me credere di poter fare questo lavoro delicato - in presenza di altri compagni di classe, nientemeno - e che ne sarebbe valsa la pena. Bene, l'ho fatto e lo è stato.

Ho imparato che tutti teniamo molto così vicino al giubbotto. Temiamo che se veniamo visti, saremo rifiutati, derisi o non amati. Ma nessuno rideva. No, ogni volta che qualcuno nel gruppo si tuffava nel suo territorio più profondo e oscuro, accendeva in me un fuoco di compassione per quella persona e per ciò che aveva in mano. Mi ha mostrato che ciò che vediamo all'esterno è spesso a miglia da dove un'anima vive all'interno. Così spesso, non abbiamo idea di quanto un altro stia trasportando.

C'era un lavoro che coinvolgeva il desiderio di essere urinato, dove fermarlo era davvero la svolta. Questa persona ha lottato nella vita con il modo in cui ha iniziato abitualmente le cose, ma poi non le ha mai finite; ha bloccato il proprio flusso. Questo era collegato al modo in cui suo padre aveva così spesso interrotto i suoi tentativi di seguire le sue passioni. C'era del lavoro sul sesso anale che coinvolgeva il modo in cui il corpo di una persona aveva immagazzinato tutta la sua reazione alla trattenuta a cui era stata sottoposta e, a sua volta, elargita. Così tanto veniva immagazzinato e trattenuto in quella parte del corpo.

Abbiamo tutti dei malintesi nella nostra anima e la nostra psiche è straordinariamente creativa nel rivelarceli. Così sono i nostri corpi. Mettendo parole a qualsiasi malattia mostrata dal nostro corpo, possiamo spesso scoprire grandi misteri. Ad esempio, un misterioso nodulo sulla palpebra destra non si muoveva da diverse settimane. Ma si è risolto in pochi giorni una volta che ho cercato in giro dove non avevo la visione giusta di qualcosa. (Lo so, anche io alzo gli occhi al cielo. Ma l'urto è andato via ed è emersa una questione importante. Prenderò Cose che ti fanno andare Hmmm per $ 500, Alex.)

Alla fine, ho capito due cose importanti nel fare questo lavoro con le fantasie sessuali: 1) è un lavoro sacro, che esprime i dolori e i desideri del nostro sé più prezioso e divino, e 2) è incredibilmente efficiente, guidandoci direttamente ai problemi centrali di una persona.

Lavorare in questo modo non è voyeuristico, ma piuttosto un buon modo per esporre le esperienze che si sono depositate nella traccia fisica dei nostri corpi. E ora rivelano i loro segreti mostrandoci il modo in cui attiviamo la nostra forza vitale, la nostra esperienza di piacere, durante l'orgasmo.

Uno dei modi in cui mi è stato insegnato a esplorare i problemi con i lavoratori è capovolgere le cose e guardarle dalla loro posizione opposta. Perché, nessuna sorpresa, qui nella terra della dualità, la nostra psiche fa facilmente cadere i poli. Ad esempio, se non riusciamo a individuare il motivo per cui ci sentiamo sempre così timorosi - come in, non possiamo vedere cosa fanno gli altri che crea tale paura in noi - potremmo ottenere più chilometri dall'indagare su come cerchiamo di fare altri hanno paura di noi.

Ecco un esempio di come possiamo usare questa visione inversa nel lavorare con la fantasia sessuale. È come guardare il negativo di un'immagine, trasformare il nero in bianco e viceversa. In questo scenario, un uomo ha avuto un rapporto difficile con suo padre, che viene rivelato nel momento in cui cambiamo le cose.

Per prima cosa, diamo un'occhiata alla fantasia:

“Lei viene da me, spontaneamente, di punto in bianco, e mentre sono lì in piedi cade in ginocchio, mi apre i pantaloni e mi divora. Mi succhia, mi lecca, mi accarezza le palle e me lo succhia avidamente finché non le sborro in bocca. E lei continua a succhiare e ingoia avidamente. Continua a leccare e succhiare dolcemente finché non divento morbida".

Ora diamo un'occhiata a ogni frase quando cambiamo le cose:

Viene da me | non richiesto,
Si allontana da me | quando gli chiedo qualcosa, quando gli parlo

di punto in bianco, e
ogni giorno, frequentemente, sempre

mentre sto lì in piedi | cade in ginocchio,
mentre sono sul pavimento, seduto | lui sta (torreggia) su di me

mi apre i pantaloni, | e mi divora.
non prenderà "me" in | e mi ignora, copre la mia persona, rifiuta il mio “io”, si chiude

Mi succhia, mi lecca, mi accarezza le palle e | avidamente (avidamente) mi succhia
mi ignora, mi fissa senza capire, non mi sente, | mi ignora freddamente, non mi tocca, mi parla, mi ascolta

finché non le vengo in bocca.
finché non gli avrò negato tutto ciò che sono

Continua a succhiare e ingoia avidamente.
Continua a ignorarmi e accetta freddamente la mia trattenuta

Continua a leccare e succhiare delicatamente finché non divento morbida.
Continua a fissare freddamente in modo assente, ignorando, non parlando o toccando finché non sono duro dentro.

Ecco il punto di vista esposto della relazione di quest'uomo con suo padre:

Spesso si allontana da me quando gli chiedo qualcosa o gli parlo. Mentre sono sul pavimento, seduto, torreggia su di me. Si chiude, mi rifiuta, non mi accoglie, copre la mia persona. Mi ignora, mi fissa in modo assente, non mi sente, mi tocca, mi parla, mi ascolta e mi ignora freddamente finché non gli nascondo tutto ciò che sono. Anche allora, continua a ignorarmi e accetta freddamente la mia trattenuta. Continua a fissarmi in modo assente, ignorando, non parlando o toccando finché non sono duro dentro.

Il nostro lavoro è sciogliere i nodi nel nostro cablaggio in modo da poter godere della piena intensità della nostra forza vitale, senza una vergogna associata o la sensazione che in qualche modo siamo cattivi. Il punto qui non è rinunciare a ciò che ci piace, ma portare consapevolezza a ciò che è stato contorto nella psiche in modo che ciò che troviamo piacevole possa essere sessualmente soddisfacente, senza comportare una rotazione negativa.

Nota anche che questo lavoro con le fantasie sessuali può essere efficiente nel mostrarci dov'è il nostro lavoro, ma vederlo non è la stessa cosa che farlo. In questo esempio, quest'uomo usa la sua fantasia per vedere la portata della sua ferita con suo padre, e questo lo prepara per un decennio di lavoro metodico e graduale per attraversare il suo dolore e rilassare il suo pieno piacere. Considerando l'alternativa, vale la pena fare la passeggiata.

Nell'esperienza di Scott

Vorrei sottolineare due cose qui. Primo, la sessualità non è in qualche modo separata da un percorso spirituale, è una parte potente e bella di esso. In effetti, l'energia sessuale is energia vitale; è una corda intessuta nella corda che è la nostra forza vitale. Quindi più districhiamo tutti i nostri nodi interiori, più diventa vibrante e sana anche la sessualità.

Detto questo, esplorare le nostre ferite scavando la nostra sessualità sta nuotando nell'estremità profonda della piscina. Potrebbe essere meglio iniziare con esercizi più semplici, come una revisione quotidiana, e assicurati di lavorare con un aiutante, un consulente o un terapista competente.

In secondo luogo, consiglio di tenere leggermente tutto ciò che viene fuori e di essere presente per un po '. Ricorda, sono le esperienze infantili più dolorose - quelle che non potevamo sopportare in quel momento - che rimangono più bloccate nel nostro sistema energetico e quindi nella nostra sessualità.

Potrebbero essere necessari tempo e pazienza per elaborarli e superarli, perché questi pezzi potrebbero non essere in superficie con cui lavorare direttamente. La buona notizia è che questa è una porta disponibile per capire perché ci siamo incarnati e cosa siamo venuti qui per guarire.