Il motivo per cui è così incredibilmente difficile rimuovere le nostre illusioni su noi stessi è che tutti noi crediamo vagamente che la verità nascosta sotto la superficie - attualmente fuori dalla nostra consapevolezza - sia inaccettabile. E questo ci rende inaccettabili ...Crediamo di aver sofferto da bambini perché non eravamo degni di essere amati. E ci vergogniamo di esporre questa inadeguatezza personale ... Il vero male sta nella nostra negazione di ciò che esiste: le nostre vulnerabilità, la nostra vergogna per i nostri sentimenti di impotenza e la nostra sensazione di non essere amabili. Questi in sé non sono il male - il male è che non li guarderemo e non faremo i conti con loro ...

Le nostre difese bloccano l'accesso alle nostre emozioni, soffocando la nostra capacità di raggiungere i nostri sentimenti. Dobbiamo abbassare le armi.
Le nostre difese bloccano l'accesso alle nostre emozioni, soffocando la nostra capacità di raggiungere i nostri sentimenti. Dobbiamo abbassare le armi.

Le nostre difese funzionano bloccando l'accesso alle nostre emozioni, quindi soffocano la nostra capacità di raggiungere i nostri sentimenti. Avremo bisogno di abbassare le nostre armi ... Ogni lacrima non versata è un blocco. Ogni protesta che non viene pronunciata risiede come un nodo in gola, facendoci scatenare in modo inappropriato. Questi sentimenti sembrano pozzi senza fondo ...

I sentimenti, che muovono correnti di energia, cambieranno e si trasformeranno finché l'energia fluirà. Ma il congelamento dei nostri sentimenti arresta il movimento e quindi interrompe la vita, facendoci sentire pigri… Quando ristagniamo, diventando pigri, passivi e inerti, non desideriamo fare nulla, e poi spesso confondiamo questo stato con lo stato naturale, spirituale del solo essere. Ma c'è una grande differenza ... Dobbiamo sentire la paura che è sotto l'incantesimo dei papaveri della nostra pigrizia ...

Non importa quanto sia indesiderabile una sensazione, aumentiamo il nostro dolore quando non lo sentiamo, e quel dolore secondario è tutto amaro senza dolce ... Dobbiamo impegnarci ad andare avanti e indietro, e non intorno. Gli esseri umani, in generale, hanno una forte preferenza per andare in giro ...

Possiamo chiedere aiuto e guida extra, il che fa molto per sciogliere parte di quella materia stagnante. È come un motocoltivatore per l'anima ... Può sembrare controintuitivo, ma siamo più in contatto con noi stessi quando ammettiamo la nostra paura che quando la neghiamo ... Non ci rendiamo conto che la paura non è reale - è davvero un'illusione - finché non lo sentiamo e lo attraversiamo ...

Troviamo la nostra forza sentendo la nostra debolezza; e troviamo piacere e gioia sentendo il nostro dolore; troviamo sicurezza e protezione sentendo la nostra paura; e troviamo compagnia sentendo la nostra solitudine; troviamo la nostra capacità di amare sentendo il nostro odio; e troviamo la speranza vera e giustificata sentendo la nostra disperazione; troviamo appagamento proprio ora accettando le mancanze della nostra infanzia. Se attraversiamo queste porte, entreremo nella vita... Qualsiasi percorso spirituale che ci incoraggi a raggiungere il Santo Graal senza passare attraverso le erbacce è pieno di pii desideri.

Nutshells: brevi e dolci intuizioni spirituali quotidiane
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