La nostra più grande lotta nella vita è il tira e molla che affrontiamo tra il nostro desiderio di superare la nostra solitudine e isolamento e la nostra paura simultanea di avere un contatto stretto e intimo con un'altra persona. Spesso sono ugualmente forti, ci separano dall'interno e creano una tensione tremenda.

Il dolore di sentirsi isolati ci spinge sempre a cercare di sfuggirlo avvicinandoci di più a qualcuno. Se tali tentativi sembrano andare da qualche parte, la nostra paura della vicinanza esploderà e ci indurrà a ritirarci di nuovo e respingere l'altro. E così il ciclo va con le persone, prima erigendo barriere invalicabili tra noi e gli altri, e poi abbattendole di nuovo.

Se stiamo camminando su un sentiero spirituale di autorealizzazione, prima o poi vedremo la situazione in cui ci troviamo. Per ogni disarmonia, disturbo e brandello di sofferenza che scopriamo ha lo stesso semplice denominatore comune: la nostra lotta tra il desiderio e temendo la vicinanza. Ed è la nostra insistenza a trattenere entrambi questi sentimenti che crea le barriere che ci tengono separati.

Le nostre relazioni con le altre persone andranno bene solo quando saremo motivati ​​dal nostro io più profondo. Perché il nostro intelletto e la nostra volontà da soli non possono navigare nel delicato equilibrio di consentire la nostra autoespressione mentre riceve anche l'autoespressione degli altri. Non c'è nessuna regola che si possa fare per gestire il ritmo dello scambio reciproco. E i nostri cervelli esterni sono fuori dalla loro portata qui.

La mente dell'ego non è nemmeno attrezzata per negoziare il sottile equilibrio necessario tra l'affermarsi e il permettere a un altro di affermarsi, tra il dare e il ricevere, tra l'essere attivi e l'essere passivi. E non ci sono formule su cui possiamo contare. Questo non significa che il nostro intelletto esterno non abbia valore. È uno strumento che pensa meccanicamente, prende decisioni e determina regole e leggi. Ma di per sé, non ha il senso intuitivo o la flessibilità necessaria per soddisfare ogni momento mentre arriva. Non ha la capacità di rispondere adeguatamente. Per questo, dobbiamo attingere al centro del nostro essere e attivare il nostro centro di comando interno che è dinamicamente reattivo. Allora e solo allora il nostro rapporto con qualcun altro può essere spontaneo e soddisfacente per entrambi.

Se non siamo in contatto con il nostro nucleo, non saremo in grado di funzionare correttamente quando la vita richiede una soluzione creativa. Inoltre, non saremo in grado di raggiungere il centro interiore di un'altra persona. E questo è esattamente ciò che deve accadere se vogliamo uscire dall'isolamento. Per questo è cosa di rose vicinanza e di rose le relazioni sono come, dove le espressioni di sé intime fluiscono con il flusso della vita e ci portano in un luogo di vibrante pace. Qualunque cosa a parte questo sembra sforzo, tensione e disciplina difficile, e nessuno di questi può suonare il campanello per raggiungere la gioia dell'intimità.

Come forse abbiamo già capito, le persone sono terrorizzate da se stesse. Faremo tutto il possibile per evitare di dover guardare noi stessi. Eppure, quando riusciamo a superare alcune difficoltà e resistenze specifiche, arriviamo a scoprire che le nostre paure non erano giustificate; ci sentiamo sollevati e abbiamo un rinnovato senso di vitalità. Proprio allora, in quel momento, abbiamo contattato il nostro sé più profondo. Ma se continuiamo a sfuggire a noi stessi - e le nostre evasioni possono assumere molte forme - sarà impossibile godere di un vero contatto con gli altri.

Perché abbiamo così tanta paura di contattare il nostro nucleo o il nucleo di qualcun altro? Nasce dal nostro profondo rifiuto di abbandonarci alla vita. Che tu ci creda o no, questo è il nostro scopo, trattenerci, il che è del tutto distruttivo. La verità è che se fossimo disposti a dare il meglio alla vita, non saremmo mai in conflitto. Ma invece ci sediamo tutti su un mucchio di ricchezze interiori e non le offriremo alla vita. Spesso non siamo completamente sicuri di quali siano le nostre risorse. Anche se anche se li percepiamo, non ci viene in mente di offrirli.

Tuttavia, una volta aperto il rubinetto della nostra ricchezza interiore, qualcosa deve iniziare ad accadere. Una grande macchina interiore prenderà vita che non abbiamo motivo di temere. Inizierà a verificarsi un movimento interiore che opera in un bellissimo ordine e armonia. Ognuno di noi può passare dall'essere una creatura isolata che tiene per sé i propri beni, a volte lasciandoli abbandonati e inutilizzati, a diventare qualcuno che dà il meglio alla vita. Il cambiamento che un simile cambiamento può creare sarà così drastico che è difficile esprimerlo a parole.

Ciò che prima era cupo e laborioso, pieno di paura, tensione e solitudine, diventerà facile e sicuro, rilassato e luminoso, e deliziosamente perpetuo. Le cose andranno a posto automaticamente. Arriveremo a conoscere una profonda sensazione di unità con il mondo.

Ma finché non avrà luogo un tale cambiamento, ci sentiremo perennemente presi in un vortice di desiderio e paura della stessa cosa. E questo, amici, è come si sente la tortura.

Due approcci necessari

Questa lotta di desiderare e temere la vicinanza - sia con gli altri che con noi stessi - non può essere risolta decidendo con la nostra mente di rinunciare a una delle due alternative: vicinanza o separazione. Non funziona in questo modo. L'unica via d'uscita è rinunciare ai nostri obiettivi distruttivi. Allora il meglio di ciò che siamo verrà fuori. E poi vedremo che l'unica cosa di cui dobbiamo aver paura è la nostra stessa distruttività. Abbandona questa distruttività e trova la chiave della vita.

Aiuterà se possiamo dedicare qualche minuto al giorno a pensieri come questo:

“Ciò che sono già, voglio dare alla vita. Voglio sfruttare al meglio chi sono e cosa ho da dare. Naturalmente, non so ancora cosa significhi, e ciò che so potrebbe non essere del tutto corretto. Ma sono aperto a consentire a una maggiore saggezza di sorgere dal profondo di me e di guidarmi.

Lascio alla vita decidere come sarà uno scambio fruttuoso. Perché qualunque cosa io do alla vita, viene dalla vita. Voglio restituire i miei doni alla grande piscina cosmica in modo che possano essere condivisi con gli altri e portare loro benefici. So che questo, a sua volta, arricchirà anche la mia vita, nella stessa misura in cui sono disposto a dare. Per davvero, la vita e io siamo una cosa sola.

Quando mi trattengo dalla vita, mi trattengo anche da me stesso. Quando mi trattengo dagli altri, mi trattengo anche da me stesso. Qualunque cosa io sia, qualunque cosa sia in me, lascia che fluisca nella vita. Tutto ciò che è ancora in attesa di essere scoperto, desidero utilizzare anche questo in modo costruttivo. Voglio arricchire il mondo intorno a me. "

Con questo approccio di perseguire deliberatamente pensieri come questo, e di significarli profondamente, i nostri problemi scompariranno come nebbia al sole. Il dolore scomparirà e appariranno soluzioni, anche a problemi che prima sembravano irrisolvibili. Questa è una promessa.

Se, d'altra parte, sentiamo una stretta assenza di corrente interiore quando pronunciamo parole come queste, allora ora sappiamo cosa sta causando il dolore che proviamo nel nostro isolamento e nel nostro rapporto con gli altri. E nota, queste due cose funzionano come una squadra. In qualunque misura soffriamo di isolamento, nella stessa misura avremo problemi nelle nostre relazioni. Inoltre, nella misura in cui resistiamo a tirarci fuori dall'isolamento, fino a quel punto l'isolamento sarà doloroso.

È difficile visualizzare i potenziali nascosti all'interno quando siamo rinchiusi in un doloroso isolamento. La chiave sta nel seguire il nostro desiderio di offrire ciò che abbiamo da dare. Questo è ciò che rilascia il blocco. Quindi, prima ancora di aver sperimentato appieno i poteri interiori, possiamo chiamarli deliberatamente. Il solo sapere che esistono li attiverà e ci permetterà di usarli in modo costruttivo.

Il nostro secondo approccio sarà affrontare ogni situazione con totale onestà. Non basta guardare le situazioni con superficialità. Perché quando prestiamo solo una scarsa attenzione a noi stessi, è probabile che enfatizziamo eccessivamente i nostri obiettivi positivi secondari e trascuriamo i nostri obiettivi distruttivi più potenti. Dobbiamo prestare attenzione a ogni aspetto che notiamo in modo da poter scoprire qual è il nostro vero atteggiamento.

Perché se tutto non sta andando alla grande per noi, non tutto in noi è costruttivo. Dove potremmo essere più sinceri? Più giusto? Questo porterà il nostro esterno in allineamento con il nostro interno, permettendoci di coltivare una connessione più profonda con i poteri divini che giacciono dormienti.

Abbiamo bisogno di entrambi questi approcci se speriamo di spostare il misuratore, poiché entrambi hanno un grande valore. Alcuni potrebbero essere tentati di lavorare solo sull'attivazione dei loro poteri nascosti. Altri potrebbero concentrarsi sull'incontro completo in modo da eliminare la loro distruttività. Perseguire un solo approccio è una mezza misura che porterà a risultati limitati.

È davvero facile trascurare quello che sta succedendo lì dentro. Dobbiamo vedere la nostra negatività, sì, ma dobbiamo anche migliorare la nostra consapevolezza dei nostri potenziali positivi. La mancanza di consapevolezza porta a limitate possibilità di successo. Ma se facciamo entrambe le cose insieme, aumentando anche il nostro desiderio di contribuire alla vita in qualunque modo possiamo, vedremo un enorme potere prendere vita. Attivando il nostro essere interiore, la pace, la sicurezza e la meravigliosa vitalità seguiranno sicuramente.

Il nostro errore di base

Abbiamo l'impressione sbagliata che se aggiungiamo alla vita, ci priveremo. Questo, come si può facilmente immaginare, crea una barriera al voler dare alla vita. Al contrario, siamo dell'errata convinzione che solo afferrando ciò che vogliamo, preoccupandoci unicamente di ottenere il nostro piccolo vantaggio, possiamo nutrirci. Questo, pensiamo, è il modo per rendere giustizia ai nostri desideri e piaceri.

Idee così radicate ci motivano a comportarci come facciamo. E poi ecco che arrivano i guai. E frustrazione. Perché la falsità dietro queste convinzioni ci fa agire, pensare e sentire in modi dannosi per tutti, compresi noi stessi. Dal momento che non siamo consapevoli di quanto possa essere potente una convinzione così sbagliata - diamine, spesso non siamo nemmeno consapevoli che sia una convinzione sbagliata - non capiamo perché i nostri sforzi non ci stanno portando a ricompense. Diventiamo sempre più confusi, innescando dolorose reazioni a catena la cui natura non possiamo comprendere.

Ecco l'errore di base: non sono mai io contro l'altro. Nulla potrebbe essere più lontano dalla verità. Sarà utile se possiamo meditare su tutti i luoghi in cui questo errore si manifesta nella nostra vita. Una volta che vediamo quanto questa convinzione sta giocando a livello del nostro ego, il nostro obiettivo è cercare di comprendere, da un altro livello del nostro essere, come sia vero il contrario. Perché questa è l'opinione sincera.

Confrontate questo concetto errato dell'ego con la consapevolezza più profonda che solo desiderando dare alla vita - aggiungere qualcosa alla creazione - possiamo provare piacere. Non c'è piacere a cui possiamo pensare che debba esserci negato. Questo metterà gli ingranaggi della nostra psiche in una direzione positiva. Inizieremo a muoverci in una direzione costruttiva in modo tale che anche il massimo piacere possa e si manifesterà per noi. Attiveremo noi stessi, ma non come mossa egoistica. Sostituiremo l'atteggiamento errato "io contro l'altro", che porta all'isolamento, con "io e l'altro".

Quando la nostra psiche si orienterà verso "me e l'altro", l'apparente conflitto tra il dare e il ricevere scomparirà. Non ci rifiuteremo più di dare alla vita. Allora cesseranno anche il profondo dolore e la sofferenza. Il senso di colpa e la frustrazione non ci saranno più. La terribile altalena in cui soffriamo di isolamento, tendiamo la mano, riusciamo e poi spingiamo via le persone, finirà. La nostra lotta sarà finita.

Abbiamo continuato a farlo: eliminiamo le barriere perché il dolore dell'isolamento è diventato insopportabile, solo per creare nuove barriere perché siamo sopraffatti dalla nostra paura della vicinanza. Da dove viene anche questa paura della vicinanza? Nasce da quell'errata convinzione che dobbiamo salvarci dall'annientamento. Ma manteniamo questa prospettiva della natura maligna della vita solo nella misura in cui i nostri obiettivi più profondi sono maligni.

Il nostro lavoro è spezzare questo circolo vizioso che ci mette di fronte alla malignità della vita, come se dovessimo combattere con la vita. E questo può essere risolto solo volendo contribuire generosamente alla vita. Allora, e solo allora, scopriremo che la vita è al sicuro. È benigno. Proprio come il nostro io più profondo. Né più né meno.

Lasciar andare

Finché la nostra psiche è orientata ad andare in una direzione negativa, avremo paura del contatto intimo. Essere in una relazione, quindi, sembrerà spaventoso. Per chi sarà: io o l'altro? Chi vincerà? E se è spaventoso perseguire i nostri obiettivi distruttivi - cosa che succederà - tutto diventa pericoloso. È pericoloso esplorare se stessi, è pericoloso entrare in contatto con qualcuno ed è particolarmente pericoloso abbandonarsi alla beatitudine dell'unione.

Che dobbiamo disperatamente evitare perché minaccia di costarci il nostro controllo. E senza il nostro controllo, le nostre tendenze distruttive potrebbero prendere il sopravvento e minacciare l'annientamento. Quindi rinunciare al controllo assomiglia molto alla morte. Rinunciamo alla nostra sicurezza se rinunciamo alla nostra volontà. Questo è ciò che accade davvero finché ci aggrappiamo ai nostri obiettivi distruttivi offrendo loro un rifugio sicuro nella nostra psiche.

Questo è il motivo per cui alla psiche immatura sembra che l'unica cosa intelligente da fare sia costruire barriere intorno a sé. Solo questo manterrà intatto il sé. La tragedia incorporata qui è che finché permettiamo ai nostri obiettivi distruttivi di rimanere incontrollati, l'isolamento sarà ciò che ci darà un senso di identità. Sembrerà l'opzione migliore per preservare la nostra individualità. 

Ma in realtà, l'unico modo in cui la perdita di controllo porta alla morte o alla perdita di potere personale è in questo contesto negativo. In definitiva, la fine di questo conflitto è il disturbo mentale.

Quando passiamo dal credere in un mondo "io contro l'altro" a "io e l'altro", e corrispondentemente desideriamo dare ciò che siamo e ciò che abbiamo alla vita, non temeremo la perdita del controllo. Perché lasciare andare il controllo dell'ego porterà effettivamente ad avere più controllo e in un senso più sano e completo. Ci si può fidare di una psiche costruttiva spontanea e libera. Può abbandonarsi a poteri interiori che vanno d'accordo molto bene con la vita. Così possiamo fluire con la vita e godere dell'unità di tutto ciò che è.

Quando chiediamo al piccolo ego di rinunciare al controllo, otteniamo qualcosa di ancora migliore in cambio. Perché attiveremo i poteri costruttivi che vivono in profondità nel centro della nostra anima. E quei poteri ci rendono per sempre più capaci di determinare il nostro destino nel miglior modo possibile. Abbiamo solo bisogno di quella stretta presa interiore quando la nostra psiche è piena di negatività. Ma tale aggrapparsi impedisce l'unione e la libera espressione di sé. Perché una vita gioiosa può avvenire solo in uno stato rilassato. Vedi il problema?

Nella speranza di evitare un disastro, molte persone mantengono un controllo sempre più stretto. Il grande pericolo è che alla fine esauriremo la nostra psiche fino a quando non lascerà andare un lungo processo di estensiva autoestraniazione. Quindi ora possiamo iniziare a capire il paradosso che rinunciare al controllo ci porterà effettivamente a un controllo migliore, mentre mantenere stretto il controllo alla fine porterà alla perdita del controllo.

È così con tutte le grandi verità spirituali: alla superficie delle cose sembrano contraddittorie. Se vogliamo percepire l'unità di queste contraddizioni, dovremo usare il nostro profondo ascolto interiore, e non solo le orecchie esterne collegate direttamente al nostro cervello. Perché il nostro intelletto può solo portarci così lontano. Se vogliamo verificare tali affermazioni, dovremo vivere la loro verità. E questo può essere fatto solo seguendo i passi del nostro percorso spirituale.

La soglia che dobbiamo attraversare per passare dall'auto alienazione all'armonia può sembrare scoraggiante. Ma in verità, lo rendiamo più difficile del necessario. Restiamo lì, desiderosi di lasciare il nostro luogo di isolamento e avidità, dove chiediamo il massimo da tutti gli altri. Ma temiamo che le persone non si adeguino a noi e, a loro volta, ci chiederanno ciò che sembra pericoloso dare. Se restiamo bloccati, chiacchierando su questa porta, ci sentiremo davvero profondamente turbati.

Qual è la strada per l'altro lato? Dobbiamo riflettere profondamente su questa situazione e queste parole, usando più della nostra mente mentale. Dobbiamo considerare la verità di "io e l'altro" e renderci conto che non è vero che siamo più sicuri se continuiamo a perseguire obiettivi negativi, sperando di sconfiggere tutti e i loro fratelli e sorelle. Perché questa non è la strada per la gloria. Dobbiamo arrivare al punto in cui i nostri obiettivi negativi ci stanno fissando dritto in faccia.

Solo allora vedremo quanto sia stata futile la nostra lotta. Diventerà ovvio che il nostro approccio non ha funzionato e non lo farà mai. Non dobbiamo continuare a usare i nostri meccanismi di separazione, perché quello che siamo è buono e non abbiamo bisogno di barriere e maschere. Possiamo iniziare a offrire la nostra bontà e questa nuova consapevolezza che è più sicuro essere completamente chi siamo arriverà.

L'intera lotta umana dipende da questa credenza errata in "me contro l'altro". Quando iniziamo a digerire questa verità, questa semplice verità ci renderà liberi. Possiamo fare il primo passo verso la libertà meditando su queste parole:

"Sono pronto a rinunciare a questa idea sbagliata che è" io contro l'altro ". Non c'è davvero un conflitto, quindi posso dare tutto me stesso alla vita. Chiedo aiuto dal profondo e decido di dare il massimo, senza paura. Ogni paura che nutro è un errore. Decido di liberarmi di questo errore e di aprirmi invece ai poteri divini che attendono di guidarmi.

“Voglio vedere la verità che 'Io sono uno con gli altri', il che significa che non c'è conflitto tra di noi. Questo è il mio desiderio, arrendermi e permettere a forze superiori di condurmi all'armonia, nella rettitudine, senza sforzo o tensione".

Se meditiamo in questo modo, aumenteremo la luce interiore. Le nostre difficoltà scompariranno in proporzione esatta alla nostra adesione a questo atteggiamento. Dobbiamo sentire e vivere questa chiave della vita, e poi tutto il resto verrà. Ma le parole superficiali non cambieranno le cose.

Il denominatore comune

Prova ad applicare questa bellissima formula a un problema specifico che stai affrontando. Perché se guardiamo da vicino, vedremo che ogni problema può essere ricondotto a un semplice denominatore comune: abbiamo paura di dare noi stessi, e invece alimentiamo un atteggiamento distruttivo. Questo è il motivo per cui abbiamo il problema. Il problema è che il nostro rifiuto e la nostra fede in "me contro l'altro" innescano reazioni a catena negative, e sono davvero dannose per noi. Questo fa sembrare che la nostra conclusione sbagliata che "sono io contro l'altro" fosse giusta. Questa valanga finché i nostri problemi non si sono trasformati in valanghe.

Per molti di noi, abbiamo la peculiare esperienza di creare reazioni a catena positive che si autoalimentano in una parte della vita - dove tutto procede abbastanza facilmente - mentre nelle nostre aree problematiche, le persone e la vita rispondono in modo totalmente opposto. Quello di cui non ci rendiamo conto è che in queste due aree abbiamo risposte completamente diverse alla vita.

È il nostro modo di vedere che è responsabile della nostra "buona fortuna" o "sfortuna". Siamo quelli dietro le quinte che determinano la realizzazione o la frustrazione. Ecco perché è così incredibilmente importante che ci prendiamo il tempo per capire cosa pensiamo e sentiamo realmente. Il confronto con se stessi è il nostro modo per passare dall'altra parte. Rinunciare alla nostra resistenza è la nostra chiave.

Il bene non può esistere da solo, da solo. Questa è solo la natura di qualcosa di buono. Deve comunicare. Deve includere altri. Tuttavia abbiamo paura di offrire il nostro meglio, e questo trattenerci crea tensione e ansia in noi. Da qui, sembra più sicuro rimanere improduttivi e aridi. Ci sentiamo a disagio nel ricevere, ma è solo perché abbiamo paura di dare noi stessi.

In questo stato immaturo, abbiamo questo scopo infantile ed egoistico di ricevere il più possibile e dare il meno possibile. Questo ovviamente non può mai accadere, non solo perché è un affare ingiusto per tutti gli altri, ma perché non corrisponde alla verità e alla legge spirituale. E queste leggi non possono essere violate; contengono il loro ordine.

In realtà è una semplice equazione matematica: non ci sentiremo più ingannati dalla vita quando non imbrogliamo più la vita negandoci la vita. Possiamo usare questa formula a nostro vantaggio. In effetti, dovremmo usarlo il più possibile. Dovremmo volerlo usare! Ha un potere curativo per trasformare una vita noiosa in una dinamica. Ci condurrà fuori dalla solitudine e nell'abbondanza sotto ogni aspetto. Metti alla prova la verità di queste parole, amici e la vita rivelerà le sue possibilità illimitate.

"Sii in pace, sii in te stesso, in Dio!"

–La Guida al percorso

Leggi Lezione sul percorso originale n. 138: La predizione umana del desiderio e della paura della vicinanza